Her er nogle ideer til at få dig i gang:
Sent i seng, tidligt at stige
en af de enkleste ændringer, du kan gøre, er ved at komme op tidlig. Selv at komme op en time tidligere giver dig 7 timer i en uge til at gøre noget, du ikke aktuelt har tid til. Selvfølgelig er du nødt til at fortsætte med at gå i seng på samme tid til at gøre denne skifteholdsarbejde.
Overvej også, hvordan du bruger din aften timer, dem efter 'arbejde'.
Ser tv eller gøre noget er fint lejlighedsvis, men prøv at tilføje nogle andre, mere produktive aktiviteter som vil hjælpe dig leve et mere fyldigere liv.
Multi TaskCombining flere aktiviteter er en god måde at få mere fra hånden og spare tid. For eksempel, foretage opkald eller tjekke e-mails i løbet af en pendler. Prøv en lydbog for forandring, så du kan lytte til det på farten.
Arbejde mere effektivt
Selv hvis du ikke kan få dig selv til at vågne op en time tidligere, hvis du kan reducere tid det tager for dig at gøre noget, der alene kan hjælpe dig med at skabe mere tid. Prøv f.eks Speedreading. Dette er fantastisk til fiktive bøger og tidsskriftartikler, og du kan afslutte en bog på mindre end 60% af tiden, hvis det gøres rigtigt. En anden måde er at uddanne dig til at skrive hurtigere. Hvis du bruger en masse tid på computeren, så selv øge dine ord i minuttet hastighed med 10 eller 20 kan producere en stor resultat samlet.
Delegation
Få en anden til at gøre de opgaver, som du ikke virkelig nødt til at. Om dens ansætte en person eller ved hjælp af en virtuel assistent, bør du kun bruge tid på aktiviteter, som du nyder, og tilfører værdi, så du gør det meste af din tid. Forfatter tekst: Habilis hjælper mennesker skaber mere tid med hjælp af en Virtual Assistant . Fra at betale dine regninger til booking flybilletter til at tage sig af dit hjem madindkøb, kan vi hjælpe dig med at skabe mere tid ved at tage sig af tidskrævende og kedelige opgaver.
Smil! Du & amp; rsquo;! Re On Camera