-Expectations ... Denne ene er tricky, fordi du har brug for at holde dine forventninger realistisk uden at sætte grænser for dit barn enten. Min mand og jeg siger altid, at vores opgave er at give mulighed for hver af vores børn til at nå deres størst mulige potentiale. Deres størst mulige potentiale kan være at blive en succesfuld hjernekirurg, eller det kan være, at de er i stand til at leve med succes semi-uafhængigt.
Det er vigtigt, at vi ikke begrænse vores børn ved deres handicap eller udfordringer, men vi giver dem frihed til at opnå uanset succeser og resultater, de kan i livet. Det er lige så vigtigt, at vi ikke har urealistiske forventninger. Hvis vi forventer, at vores børn vil opnå mål, som helt klart ikke er opnåelige, vil vi sætte os selv op til skuffelse. Det er også vigtigt, at vi holder dette i tankerne, når det kommer til vores forældre så godt. Vi kan ikke forvente for meget af os selv.
Vi er mennesker, selvom de ofte at være forælder til et barn med særlige behov kalder os til at være overmenneskelig.
-Tag pauser ... Fortaler for dit barn, tage dem til udnævnelser, omsorg for dem, møde deres behov, læse op på alle de nyeste artikler vedrørende deres tilstand, prøve nye medikamenter eller behandlinger, møde med andre involverede i deres pleje, og de opgaver, som "normale" forældre indebærer er alt for meget til at opretholde over en længere periode for enhver person. Du er nødt til at tage pauser.
Adgang til børnepasning er måske ikke noget, der er muligt i din situation lige nu, men der er ofte programmer til rådighed i din stat eller provinsen, der kan være i stand til at tilbyde omkostningerne relief på aflastning eller babysitter. I nogle områder kan endda udgifterne til rengøring af dit hjem skal dækkes. Når du allerede er overvældet, kan du ikke har energi eller tid til at se på disse muligheder. Hvis dette er tilfældet, foreslår jeg at uddelegere en ven, et familiemedlem eller præst for at undersøge dette for dig. I mellemtiden, tage pauser i dit hjem, når du kan.
Gør dig selv en boble bad, gå til en aftentur, eller læse en bog relateret til dit barns tilstand. Du er nødt til at tage vare på dig selv for bedre at kunne tage sig af dit barn.
-Humour ... Det gamle ordsprog "latter er den bedste medicin" sikkert føles rigtigt, når du oplever det. Du kan mærke vægten bliver midlertidigt løftes som latteren frigiver spændinger indestængt op i din krop. Lej en komedie, læse en sjov bog, men mest af alt, se efter
er du skyldig?