Stress er en af de vigtigste bidragydere af hjertesygdomme og slagtilfælde. På grund af dette, er flere mennesker på udkig efter måder at lindre stress. Nogle finder øvelse afslappende, mens andre laver mad. Andre foretrækker en massage til at slappe af. Lytte til musik, meditere og endda yoga er muligheder.
Disse aktiviteter kan virkelig hjælpe dig med at lindre stress fra arbejde eller skole. Men har du nogensinde overvejet spil til afstresning? Nylige undersøgelser fandt, at spille spil virkelig hjælper lindre stress.
Verdens et stressende sted.
Hver dag er der stressende situationer, der påvirker din generelle velvære. Det er ofte repetition, stagnationen i nogle job, der får til mennesker. Så er der de mennesker, vi er nødt til at beskæftige sig med, mange, der er meget vanskelige.
I spil kan du flygte til en anden verden. Et sted af fantasi eller en futuristisk en med fantastiske væsener. Du er fri til at være hvem du vil. Feed din fantasi og have det sjovt. Efter at have spillet et stykke tid, vil du føle forfrisket.
Nogle virksomheder sætter spil i break værelser, så medarbejderne kan slippe af med stress i løbet af deres pauser. Undersøgelser finder, at ansatte, der spiller spil er mere effektive til at arbejde end dem, der ikke spiller.
En fordel ved gameplay er det forbedrer samarbejdet og teamwork. En Jr. manager, der spillede World of Warcraft online, var en guildmaster. De færdigheder, han lærte hjulpet ham blive en mere effektiv leder på jobbet. Hans evner blev
Det er en win-win-situation anerkendt og han blev forfremmet.. Så nu har du en anden mulighed for at lindre stress.
Der er mange titler i video, computer eller håndholdt spil system formater. Plus der er mange gratis spil online, hvis du ønsker at holde omkostningerne nede.