Hvis du har fedtet hud, den bedste ting at gøre, er at øge dit indtag af grøntsager og friske frugter og undgå uønsket og forarbejdede fødevarer. Drikke masser af vand bør også være en del af din dagsorden. Bortset fra at hjælpe holde din hud klar, kan en kost rig på frisk frugt hjælpe dit stofskifte bedre og forbedre afføring, der kan skylle uønskede elementer i din body.Hygiene er også et vigtigt aspekt af at forebygge acne i fedtet hud typer. Vask din hud mindst to gange om dagen er et must for at slippe af snavs og overskydende olie, der tilstopper dine porer og forårsage bumser vises.
Ved at vælge en ansigts vask, er det bedre at bruge produkter, der ikke vil øge din huds olieproduktion. Vandbaseret eller oliefri facial vasker bør anvendes, eller sæber med en balanceret pH-værdi, efterfulgt af astringerende at få den dybderensende effekt. I modsætning til de fleste menneskers tro, fedtet eller skinnende hud stadig behov konstant fugtgivende. Ligegyldigt hvilken type hud vi har, fugtighedscreme er hudplejeprodukter, at vi aldrig skulle undvære, især når vi ramte 25 år og derover.
Fugtgivende produkter designet specielt til fedtet hud er tilgængelige i håndkøb, eller du kan kontakte din hudlæge for den bedste. Når det kommer til kosttilskud, er vitamin A vist sig at være godt for skinnende hud, da det hjælper med at kontrollere produktionen af olie. En daglig dosis af dette tillæg kan hjælpe balance tonen i fedtet hud og hjælp til at holde det clear.If ikke du meget i flasker og tuber og foretrækker en mere naturlig tilgang, hjemme-baserede acne løsninger er også tilgængelige for skinnende hud . De sædvanlige retsmidler er ansigts pakker og pastaer.
Disse facial pakker kan bruges før de går i seng, lige efter rengøring dit ansigt. De mest almindelige ingredienser til fedtet hud packs er tomater eller æggehvider. Mælk eller havregryn blandet med citronsaft er en anden favorit blandt folk med fedtet hud. Disse materialer siges at være effektive til at kontrollere hudens olieproduktion