Undgå jul Stress

Trin 7

Spørg om hjælp hvis nødvendigt:. Der er mange mennesker, der vil hjælpe dig, vil små opgaver, når gange får travlt og stressende. Sørg for at du bede om hjælp med ting synes at være at få over imponerende. Have nogen hjælp wrap gaver er ikke kun en måde at få noget gjort, at der skal gøres og kunne være stressende. Det er en måde at lindre stress, der er begyndt at opbygge ved at slappe af med familie og venner. Plus du får at tjekke en ting mere fra din at gøre listen.