Træk vejret sammen på denne verden Thai Chi Dag

I dag, 30 ^{th April, er verden Thai Chi Day. Det er en dag at trække vejret sammen. Det er en ideel dag til at tænke sammen for at gøre verden til et sted at leve et bedre liv. På denne 30. Lørdag, april, klokken 10, titusinder i hundredvis af byer, i over 70 nationer mødes, til at trække vejret sammen, og give verden en helbredende billede af vores planet og vores folk. Ikke mere en verden af ​​divisioner; ikke mere en verden af ​​vold; og ikke mere en verden af ​​egoistiske politik. Luften verden ånder er en.}

Blot én!

Tai Chi yoga i bevægelse

Tai Chi er yoga i bevægelse, den højeste form for kampsport fra det gamle Kina. Det I spænde krop og sind, som kaldes yoga. Det er ikke noget, men yndefuld, meditativ og lys, naturlig bevægelse af kroppen, der gør det muligt at slappe af og stimulere alle dele af kroppen og styrker sindet. Den er baseret på den bevægelige meditation i bevægelse af den konstante vekselvirkning mellem de to vitale energier i naturen kaldet Yin positive og Yang det negative.

Tai Chi er en bevægende meditation og flytte medicin

Tai Chi kaldes bevæger meditation og flytte medicin, der kan helbrede verden af ​​alle sine lidelser. Tai Chi er en medicinfri behandling af den antikke verden. Det er let at lære. Du behøver ikke at hoppe op og ned, laver akrobatiske bevægelser at du er på en pogo stick til at få din krop fit. Tai Chi øvelser er bare kinder og blidere måder motion for at holde vores krop og sind pasform. De er blide bevægelser, der muliggør let strøm af "Qui" eller den vitale energi.

De er ikke blot hjælpe dig med at opbygge kroppens muskler, men også bidrage til at reducere sygdomssymptomer. Denne yoga praksis hjælper tilførslen af ​​ilt i hele kroppen, reducerer depression og øger immunisering. Det brænder de ekstra kalorier i kroppen, at opretholde en optimal vægt.

Tai Chi er en kunst for helbredelse

Denne praksis med Tai Chi siges at forbedre strømmen af ​​den vitale energi Qui, den traditionelle kinesiske begrebet fysisk immaterielle energi eller livskraft.

Videnskabelige undersøgelser har vist, at Tai Chi kan helbrede mange sygdomme, herunder, muskelsmerter, hovedpine, fibromyalgi, hjerte-kar-problemer, gigt, multipel sklerose, Parkinsons, Alzheimers, diabetes og ADHD. Det hærder ikke kun sygdomme i kroppen, men også i sindet. Det er en nem kunst, der kan læres og praktiseres af alle.

Indledende behov for en lærer

I begyndelsen fase Tai Chi