Relationship Advice for at overvinde Jealousy

Relationship trænere fortæller os, at Jalousi er relateret til to følelser - frygt og vrede. Frygt for at miste det, vi har og vrede ved hvem synes at true med at tage det fra os. I et samfund som vores, hvor muligheden for snyd er allestedsnærværende, er det jaloux adfærd, som er den største trussel mod vores relationships.Every følelser, som vi har er forbundet til en grund. For eksempel føler vi trist, når vi mister noget, der er vigtigt for os; vi føler vrede, når vi vil have nogen til at gøre noget, og de ikke gør det.

Vi føler jaloux, når vi mener, at en signifikant sammenhæng trues af en rival. Formålet med jaloux følelser er at få os til at træffe foranstaltninger, der reducerer eller eliminerer denne trussel. Ligesom det ville være yderst kontraproduktivt at ramme vores chef, når vi er vrede, eller smadre vores computer, når vi er frustrerede, så det også meget skadeligt at forsøge at tvinge styre vores partner eller voldsomt konfrontere hvem vi er jaloux of.While mange mennesker er klar at de ikke må tage sådanne voldelige og tvangsforanstaltninger, de har nogle færdigheder til at styre deres følelser.

Resultatet er, at de undertrykker deres følelser. Den jalousi stadig viser, stress stadig vokser, og deres forhold er påvirket aldrig mindre. Den følelse skal være positivt behandles eller det vil vokse og sprede sig som ukrudt på front plænen. Det vil ikke vare længe, ​​før vores naboer kan se det too.To effektivt at håndtere jalousi, må vi vedtage en tankegang, som forhindrer jalousi fra sker i første omgang. Når du læser følgende udsagn, skrive på et stykke papir som helst, du finder svært.

Disse vil være dem, du bliver nødt til at arbejde videre med dit forhold coach eller rådgiver til at reducere din jealousy.IDEA # 1. Vi ejer ikke den person, vi har et forhold til: * Min partner er ikke min ejendom. * Nogen kunne ikke stjæle mig fra ham /hende, uden at jeg acceptere det. Så også kan nogen ikke stjæle ham /hende fra mig uden ham /hende at indvilge i at det. * Han /hun er en intelligent voksen, som har kapacitet til at gøre hendes /hans egne beslutninger om relationer. * Ligesom jeg kunne forlade ham /hende, så kunne han /hun forlader mig. IDEA # 2.

Andre mennesker bør tiltrækkes til MIN PARTNER: * Min partner er attraktiv for mig. Det er naturligt, at andre mennesker vil føle sig tiltrukket af ham /hende så godt. * Jeg behøver ikke at forsøge at stoppe dem fra at blive tiltrukket af ham /hende. * Min partner går meget langt for at være attrak