Hold dette enkle. Faktisk enklere jo bedre. Målet er at være konsekvent og gøre det sidste. (Og de fleste mennesker, uanset hvor travlt, kan kile enkle, lette opgaver i deres rutiner.) Start med små, kærlige og støttende udtalelser.
Her er nogle områder at fokusere på i dit ægteskab eller forhold: Beskeder påskønnelse:
Enhver følelse, der kommunikerer tak og taknemmelighed falder ind under denne kategori: Gør det til en vane at sige "Tak" oftere, selv når du partner eller ægtefælle gør de små ting, han /hun har gjort en million gange før (hældes dig den første kop morgenkaffe, fodret hunden, tog ud trasheven hvis du skulle spørge). Sørg for, at din partner hører dine tak. (Med andre ord, ikke mumle det eller sige det under din ånde Vær generøs med din verbaliseret taknemmelighed..
) Beyond "Tak," Prøv at tilføje udsagn som: "Du er sådan en giver person"; "Det var så betænksomt af dig"; "Det er virkelig hjulpet mig"; "Jeg sætter pris på, hvad du gjorde for mig"; "Du er sådan en hård arbejdstager"; "Du er det bedste, der nogensinde er sket for mig"; "Det var pænt af dig." Som du vokse mere vant til at påpege de positive ting, vil du naturligvis se steder, hvor disse typer af udsagn vil passe. Og selvfølgelig din partner vil være mere motiverede til at fortsætte med at gøre, hvad det var, at optjent din varme påskønnelse.
Så du forme en dejlig gensidig situation, når du fortæller ham /hende du sætter pris på noget. Her er nogle andre ideer til udsagn du kan bruge i andre situationer: Beskeder af kærlighed og interesse:
"Jeg elsker dig"; "Jeg har savnet dig"; "Jeg kan ikke vente med at se dig"; "Du gør mig så glad"; "Jeg elsker at tilbringe tid sammen med dig"; "Jeg ser frem til at tilbringe tid sammen med dig"; "Jeg tænker på dig"; "Jeg elsker at omkring dig"; "Hvordan var din dag?"; "Jeg ville elske at høre om det"; "Hvordan vil du fejre?" Beskeder af støtte og engagement:
"Vi er i samme båd"; "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe?"; "Bare rolig, jeg tager mig af det"; "Det tog en masse mod"; "Jeg er så stolt af dig"; "Du gjorde et stort stykke arbejde"; "Jeg sender dig god-luck vibes"; "Jeg er her for dig"; "Sig mig, hvad du h
Anniversary Gaver - Alle ting Wooden