*   >> Læs Uddannelse artikler >> home >> interior design

Hvad jeg vide og huske Om Baseball - Den Catch

st hånd. En fælles beskrivelse for denne fangst position er den alligator. Ligesom kæberne af dette vand levende rovdyr, hænderne placeret helbrede at helbrede og spredes fra hinanden før modtagelsen bolden, da baseball kommer ind i handsken Players hænder slå ned og dække det. Denne metode hjælpemidler til at forebygge bolden fra hoppende ud af glove.Concurrently med at dække bolden med alligator bevægelse, er bløde hænder implementeret for at bekæmpe energi i omrejsende baseball. Automotive støddæmpere er et glimrende eksempel på deceleration.

Ved nedslaget hænderne trække hurtigt, at overføre energien fra baseball til handske. Som hænderne decelerere så gør bolden. Inden brøkdele af et sekund den bolde energien spredes, og markspiller er nu i kontrol. Gentagne øvelser bringe de grundlæggende mekanik af fielders opgaver. Breaking ned hver bevægelse til individuelle bevægelser indgyde muskel hukommelse er nødvendigt for at udføre en vellykket spil. Player teknik er udarbejdelsen af ​​de individuelle færdigheder, der er nødvendige bruges til at fuldføre den aktive del af play de er engageret i på moment.

Situational øvelser skal integreres med tekniske øvelser. Jo mere erfaring en spiller har med, hvis dette sker så jeg gør det, vil overføre til banen, da tillid. Når Spillerne har fuldt kendskab til, hvad deres rolle er i en given situation, har de tendens til at fuldføre deres opgaver med høj succesrate. Succes brød tillid, tillid styrker succes. Så har vi dækket alle de grundlæggende principper for fangsten, men der er stadig de øjeblikke, hvor din bedste spiller bare folder i øjeblikket. Som coach du har gjort de øvelser. Situationsbestemt scenarier er en fast del af hver praksis.

Alle dine spillere kan gøre enhver bevægelse i søvne, men nedbrud stadig happen.Whether det være Player angst eller blot varmen i det øjeblik, spillerne komme ind i en travlt med at flytte fra trin et til trin fire. Glædeligt træner eller holdkammerater, vil de individuelle spillere haste gennem deres bevægelser med den tro, at hurtigere de bevæger sig er det eneste håb om at gøre out.Often overset under træningen er de situationsbestemte øvelser, der anspore spiller intensitet. Disse er også de sværeste at skabe under træningen, hvor spillerne er i deres komfort zoner.

Opdeling dit team i teamet i grupper på tre, hvor de konkurrerer mod hinanden i øvelser vil tilføje det sidste element er nødvendig for at udvikle sig. Kaste relæ racer, round robin og lage er gode øvelser, der

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.