Tidlig entusiasme kan finde os på gym for en dag eller to arbejder særligt hårdt, men når vi bliver øm eller bare ikke tilbøjelig til at arbejde ud så hårdt, vores fremskridt hurtigt svinder ind ingenting. Etablering daglige vaner lille nok, at vi kan holde os til dem dag ind og dag ud, er meget mere tilbøjelige til at bringe os til en fin finish.Wealth bygning, en stor karriere, sundhed og opretholde en god vægt, glade relationer, glade børn .. . alle disse drømme er lettere opnås, når vi giver vores mål daglig opmærksomhed og fokus på at gøre støt effort.
Establishing en vane er den vigtigste del til begynder vejen til langsigtet succes. Vælg ethvert mål og beslutte, hvad indsats du kan sætte i at opnå den mindst fem dage om ugen. I begyndelsen, hvad der er vigtigst er, at du opretter en regelmæssig indsats, så gør din opgave eller tid engagement lille, hvis det er det du har brug for at holde sig til det dagligt. Lagring $ 1 om dagen, hver dag, for et år, vil bringe dig flere besparelser end at sætte væk $ 100 en uge og derefter holde op.
At opgive at drikke sodavand permanent er mere tilbøjelige til at hjælpe dig med at opretholde en sund vægt end at gå på en streng vægttab kost i en uge. Find de vaner, som du kan leve med lang sigt, for at hjælpe dig med at nå dine mål.