Vegetarisme er grooming af fodring en plantebaseret kost af frugt, frø, grøntsager, nødder og bønner. Vegetarer spiser typisk levnedsmiddel, mejeriprodukter og andre kødelige derivater, stykke veganere styrer helt unfrosted for noget, der indeholder beast produkter. Den Simpelhed mellem de modsætning niveauer af vegetarisme er, at tjenesten spise den aktualiseres kød af en sensuel.
Ud over dette uvaskede slips, ikke desto mindre, er der måske fantastisk dans blandt kostvaner hos dem, der anser sig selv for at være vegetarer.
For model, lacto-vegetarer omfatter koncentrat i deres kost, patch ovo-vegetarer spiser levnedsmiddel, og lacto-Ovos spiser begge. Absolutte veganere, mellemtiden skal du ikke bruge nogen produkter, der indeholder sensuelle derivater, som kan legalisere give til brugen af toiletartikler og en anden produkter, der viste sig på dyr. I den modsatte ende af spektret, semi-vegetarer forhindre de fleste kød fra deres faste, især kød fra pattedyr, tho 'de gave spiser fjerkræ og fisk. Rå vegetarisme giver eksklusiv indtagelse af ubehandlede nødder, frugter, humor eller grøntsager.
Fruitarianism er en aggroup af vegetarer, der beder om indtagelse eksklusive frugter, nødder, frø og organisme bekymring, som kan hentes uden at skade det sæt selv. Vegetarisme omfatter talrige anden niveauer og etiketter, også.
Hvad det hele kommer mestrer til er personlig præmie og samarbejde. Gruppering tager vegetarisme for en række forskellige årsager. For mange er det på grund af dyrevelfærd. For andre er det vælde være religiøse. Så er der dem, der for hæderlige grunde kredser omkring biologi og udyret rettigheder vælge en meatless fastende.
Af lag, der er umpteen yderligere grunde til, fyld foretrækker at efterligne en vegetarisk hurtig og livsstil.
På trods af hvad kritikerne kan sige, kan vegetarisme faktisk være en hale hurtigt. Før du foretager udvekslingen, at én staleness jazz, hvad de gør i stand bekræfte sunde ernæring som vegetar. Et af de vigtigste bekymringer blandt vegetarer er katalysator indtag. Selv om de fleste mennesker får deres protein primært fra kød, kan disse kilder erstattes af soja, quinoa, og en anden fødevarer.
Bladede grøntsager, ostemasse, og ellers fødevarer er også alvorlig for konvergensudviklingen vitamin, klub, og calcium krav og udnytte tilstrækkeligheden af forskellige væsentlige næringsstoffer. D-vitamin er også en angst for vegetarisme. For dem, der ikke drikker mælk, sol eksponering er
Fysisk Merchandise