Watching Volleyball Videos

The videoer af observation af volleyball kan synes som de fleste af præ kedelige aspekt af forberedelsen af ​​spil, men som de fleste af de ting bare skal vide, at du til at gøre arbejdet for dig til ham. Normalt er der to grundlæggende årsager til, en træner har dig at observere videoer af volleyball ... i forberedelsen af ​​en nærmeste leg eller med at blive bedre til at udføre en bestemt grundlæggende princip i volleyball.

Det let at få lindret i eller tabt i det øjeblik af stykket på den lille skærm, men i stedet for at observere hver spiller ret til at sige det hej jeg færdig observere det videoudvalg en bestemt grundlæggende princip i volley bolde som du skal forbedre og bemærker bedst en eller to spillere stadig udføre dette grundlæggende princip ved flere lejligheder. Hvis du skal forbedre din tjeneste af volleyball modtager kompetence, eller den aflevering den bedre del da, at af stykket, som du skal koncentrere sig om at observere andre mere erfarne spillere lavet.

Medmindre din træner for volleyball informeret dig til at observere noget (som den måde, et hold spiller forsvar eller den måde, overgangene fra en spiller som supplement til netto) koncentrere sig især om at observere en bedre spiller udføre kompetence, som du har brug for arbejde på maksimum. Hvordan gør den det? Hvad gør de? Hvordan er de holdt mens tjeneren altid har volleyball? Har de en fase af stammen eller springe til klokke-fods hoppe mens bolden passerer nettet? Hvilken fod er fremad? Er deres højere krop direkte til toppen eller TAPI mere? Er de med benene rigtigt eller er i lyset position satte sig på hug, når de er nyttige modtager? Det er det, der kommer til mig, når jeg observere en video af volleyball .

.. Jeg observere nogen være nyttigt modtager ... uret de.I denne afspiller udføre gode kompetence eller teknik med volleyball flere gang og mere stille. Jeg ønsker at tage, at scenen og fangsten at visuel med mig så jeg begynder at spille denne scene flere gange i mit hoved. Jeg begynder at visualisere denne afspiller gør det samme i min ånd, efter observationen stoppet af jeg har. Når jeg går til huset, når jeg går til sengen, hvor retter af vask af jeg er, før praktisk, at jeg få bruges til at se denne afspiller gøre tjenesten modtager korrekt i min ånd. Så ...

Jeg begynder at høre, at ordene fra min træner på den måde, som med gjort denne kompetence korrekt. Så meget så jeg hører min træner af volleyball, jeg hører, at min træner siger, at trin til bolden, fremlægge m