*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Den Serveres i volleyball Explained

In volleyball, tjene er den handling at sætte bolden i spil fra en spiller lyder simpelt, men faktisk er det beskriver en af ​​de vigtigste spiller i spillet af volleyball. De unfair og overhand tjener beskrives below.Underhand ServeIn udførelsen af ​​lumsk tjeneste, skal serveren være bagsiden af ​​baglinjen og inden for forlængelser af sidelinierne. Dette er den service område som beskrevet i reglerne. Serveren skal stå med sine knæ bøjet, og, i tilfælde af en højrehåndet spiller, bør hans venstre fod lidt foran højre.

Bolden holdes i venstre på forsiden og højre side af kroppen, således at det vil være direkte i overensstemmelse med den højre hånd. En høj ryg sving bør gøres med højre arm, og den forreste sving bør gøres direkte under skulderen og bolden. Albuen skal holdes lige. Bolden er ramt fra venstre på samme måde til den måde en golfbold er ramt fra en tee. En god gennemslagskraft er afgørende. Den højre hånd skal holdes som en klo, og bolden skal rammes med hælen af ​​hånden.

Nogle spillere bruger en lukket knytnæve og ramte bolden med hælen og flad overflade på knytnæve, men det er svært at have kontrol med knytnæve, at man har med den åbne hånd. Som swing stilles, skal en kort skridt fremad foretages med den venstre fod, skiftende kropsvægten til venstre fod. Der skal udvises særlig omhu for at holde foden fra rører baglinjen, hvilket ville udgøre en fod fejl og resultere i tab af serve.Overhand ServeThe overhånd tjene er en meget effektiv tjene og med praksis kan også være meget præcis.

Dette tjener opnås ved at smide bolden let til en position lige over niveauet af hovedet og kun lidt foran det frontale plan af kroppen. Bolden skal kastes foran den højre arm og skulder. Den højre arm bør være i en position, således at den øverste arm er parallelt med gulvet og det frontale plan af kroppen. Hånden skal holdes i en kloagtige måde, tæt på hovedet og bag ear.In den tossing sekvens, Odeneal tyder på, at ventilen af ​​bolden skal placeres mod det modtagende hold. Denne lille mængde vægt i ventilen får bolden til at dyppe og glide efter at være hit.

The bolden rammes på samme måde som en spiker ville ramme en volleyball eller på samme måde som en catcher kunne kaste en bold til anden base . Wilson anbefaler, at bolden blive ramt eller battede med en bevægelse ligner en tjener i tennis. Bolden rammes med hælen af ​​hånden og lidt udjævnet med fingrene. Der er meget lidt opfølgning igennem om denne service. Loft bolden med fingrene efter at have slåe

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.