Womens Running Shoes

Usually, vil det ikke tage lang tid for en løber at realisere den overvældende betydning, sko. Men der er ingen markant forskel mellem mænd og kvinders løbesko. Eventuelle sko, mænd kan bære kunne også bæres af kvinder uden reducerede forskelle i præstation eller forårsager en mulig sundhed risk.Poorly valgt fodtøj kan forårsage skade under de forkerte omstændigheder.

Sko eksperter tendens til at være uenig om. Den væsentligste forskel mellem kønnene er fysiologi.

Da kvindelige havde bredere hofter (relevant for den fødedygtige), ville slutresultatet være, at kvinders ben tendens til at hælder nedad i en større vinkel fra hoften til anklerne, en skarp kontrast fra de mænd, der har tendens til at have ben, der er mere spredte til siderne og tæer peger markant i en 90 vinkel. Den skrå af benene vil derefter forårsage fødderne at ramme jorden udefra, hvilket skaber en modsat kraft retning, vil også trække gangart indad. Resultatet ville være en indadgående handling pronation under hver footstep.

Anden forskel mellem mænd og kvinder er også kropsmasse.

En typisk kvindelig i en 8 inch skostørrelse vil veje mindre end en mand med en sko af samme størrelse. Så det betyder dybest set, at en kvinders 8 tommer sko skal have mindre dæmpning end mandens 8 tommer sko. Dæmpning, selv om en positiv funktion på alle løbesko, kan også give uforvarende en mængde stivhed. Dette er generelt okay for mandlige løbere, da de nemt kan bøje selv den stiveste sko, mens de løb, men for kvinder, de kunne have problemer med at bøje deres sko ordentligt.

Uanset om du er en overpronator, en underpronator, eller normal pronator er en af ​​de vigtigste faktorer i at vælge den rigtige sko. Hvordan kan du bestemme din grad af pronation? Det er ikke som du kan observere din egen mund bevægelse, som du kører. Ved at finde ud af, hvilken type sko er bedst for dig, det hjælper til at forstå det grundlæggende i, hvad din mund går igennem i løbet running.

When du afhente kvindernes model af en bestemt sko, er du virkelig få en sko designet til en kvindes fod eller det er simpelthen en mindre udgave af en mænds sko? "Virksomhederne har forskellige mænd og kvinders varer, men generelt kun i samlet bredde. Mænds sko er lavet på en D bredde og kvinder på en B," siger Paul Carrozza, Runner World sko konsulent og ejer af Run-Tex kører butik i Austin , Texas.Having læse om alle de kategorier af sko, du sandsynligvis have en temmelig god idé, hvilken type sko, du bør overveje.

Løbere uden