*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Lær at Kick: Kicking effektivt i et selvforsvar eller kampsituation Del 5 af 10

This ti artikel serie vil beskæftige sig med de forskellige komponenter, der skal behandles, når man overvejer udnyttelsen af ​​en bestemt spark i en kamp eller selvforsvar situation. Dette særlige komponent er virkelig til nogen nytte for turneringen konkurrent, da de kæmper bare fødder eller med minimal beskyttende polstring, der ikke hindrer rækken af ​​mobilitet af foden. Selv om alle disse individuelle komponenter er vigtige, de er mest effektive, når de kombineres sammen og udnyttet korrekt, når der udføres et kick.

Selv om jeg kun vil drøfte et af elementerne i denne artikel, her er den komplette liste af alle ti af dem. 1. Din Kicking Evne

2. Din påtænkte anvendelse

3. Den

Miljø 4. Telegrafere

5. Slående Implement

6. Slående den rigtige Target

7. Indledende Impact

8. Impact

9. Tilbagetrækning eller følge op

10.

Vend tilbage til Fighting Position Komponent Fem; Slående Implement:

I en situation praksis i dojo eller gym, ville den slående gennemføre defineres som den del af din fod eller ben, der bruges til at komme i kontakt med en vital eller sårbare område på din modstander. I et selvforsvar situation vil den slående gennemføre mest generelt defineres som den del af din sko eller ben, der bruges til at komme i kontakt med en vital eller sårbare område på din modstander. Sørg altid for, at du strejke din bestemt mål med den korrekte del (slående gennemføre) af din mund eller ben.

Husk, at idéen er at påføre smerte på din modstander, ikke yourself.Since den eneste del af benet, der bør aldrig bruges for at sparke, er den nederste del af skinnebenet lige over anklen, og da de fleste sko ikke dækker dette (med undtagelse af nogle militærstøvler) Jeg vil fokusere denne artikel på foden og forskellige typer af shoes.Contrary til, hvad du måske eller måske ikke har fået at vide, er der en KÆMPE

forskel sparke barfodet og sparker med sko på. For eksempel: 1.

Afhængig af type sko du iført, vil du sandsynligvis ikke være i stand til at bringe din fod ind i nøjagtig samme fod positioner til et bestemt spark, som du kunne gøre, når barefoot.2. Hvis du er iført en form for boot, tæerne, hæl, og uden kant af støvlen skal være meget hårdere end de samme dele af din mund, og de plejer være så modtagelige for skader som din barfodet ville be.3.

Hvis sålerne på dine sko er glatte (ligesom kjole sko eller cowboystøvler) så du plejer har overalt nær trækkraft, du normalt ville have, når bare fødder e

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.