Da forskellige mennesker har forskellige niveauer af behov for social interaktion i deres liv, er du nødt til at finde ud af niveauet for social interaktion, du har brug for at forblive sunde og energiske. Du er nødt til at beslutte, hvor meget tid du vil bruge med andre. Kendskab til mængden af social kontakt, du vil, kan du derefter udvikle hensigtsmæssige metoder til at nå det. Nedenfor er nogle forslag til, hvordan isolering kan overvindes, mens de arbejder hjemme. * Hold kontakten med venner ved hjælp af e-mail, sms og telefon.
* Opret din egen blog og invitere parterne til at diskutere fælles emner af interesser. * Opret online forum diskussionsgrupper. * Lyt til radio program, mens du arbejder, men til gengæld det på en meget lav lydstyrke. Radioen kan holde dig selskab mens du arbejder. * Løbe ærinder med jævne mellemrum. * Tag et par minutters pause hver time for at arbejde. * Tag korte gåture i nabolaget undertiden for pauser. * Gør frokost datoer og indhente med venner over en måltid. * Organiser komsammen partier til venner og familie. * Tag et kort kursus for at øge din viden om dit arbejde.
Du kan møde flere mennesker samt lære nye indsigter om dit arbejde. * Deltag i en professionel gruppe. Du vil komme til at kende flere mennesker og bygge flere sociale kontakter. * Inddrage nogle frivillige arbejde organiseret af samfundstjeneste grupper til at hjælpe nødlidende mennesker. * Deltag i sportsaktiviteter med mennesker, der har samme interesse. * Udvikle en gruppe af mennesker gør det samme slags arbejde som dig. Hold regelmæssige sammenkomster at dele viden og ideer med én another.The lethed skabe mulighed for interaktion med mennesker, afhænger til en vis grad på miljøet du bor.
Hvis du bor i et byområde, kan du have mulighed for at interagere med dine naboer opholder sig i det samme område. Når du kommer ud af dit hus til at køre ærinder, kan du møde kendte mennesker og kan kommunikere med dem. Men hvis du bor i et land