Du har brug for pauser og belønninger, hvis du ønsker at forblive produktive. Og det gør din hest. Det er nødvendigt at opdatere og genoplade dine egne og din hests batterier often.Aim efter kvalitet, ikke perfection.And gøre det samme i dine relationer. I vores interaktioner med de mennesker omkring os, forsøger vi ofte mikro-styre deres adfærd, fordi vi er bange for deres sikkerhed Måske, men bør vi øve descente de la main i vores forhold også:. drop dine hænder, lad gå, stoppe forstyrrende, men ikke mister kontakten. Tillad hver en omkring dig til at tage ansvar for deres egne handlinger.
Din stress niveauer vil falde drastisk!