Westernridning: Sådan Mentalt Master The Half Pass

"Jeg vil lære at ride en halv aflevering til venstre", fordi det gør det lyde som du vil komme rundt til det en dag. I stedet kunne man sige, "Jeg vælger at ride halvdelen aflevering til venstre effektivt." Ordlyden af ​​denne bekræftelse gør to ting: det giver dig med tilføjelse af ordene "vælger at", og det sætter tidsrammen i nærværende moment.2) troværdige. Samtidig bør dine påstande være troværdig for dig. Hvis du har forsøgt at sige, "jeg er den bedste halvdel pass rytter i verden," kan du ikke rigtig tror på, at, så din underbevidsthed kan afvise det.

Prøv i stedet at fokusere på en proces snarere end et slutresultat i dine påstande. 3) sagde i et passende tone. Når du recitere bekræftelser, kan du gøre det højt eller bare mentalt, men du bør fokusere kraftigt på TONE du bruger. Snarere end at sige de ord, uden følelser, ligesom du læste en avis virkelig injicere et element af fokus og beslutsomhed i dem. Din underbevidsthed opfanger på det følelsesmæssige aspekt af, hvad du siger mere end de faktiske ord. Forestil dig forskellen mellem at sige ordene, "jeg virkelig ride en god halv aflevering til venstre" i en sarkastisk tone.

4) Gentagen hyppigt. Når du har fået nogle bekræftelser dannet til at arbejde på dit selvværd, så prøv at sige dem flere gange om dagen. Husk, er din underbevidsthed konstant afspilning af gamle, negative budskaber, så du ønsker at modvirke dem, så meget som muligt. 5) I betragtning af tid til at arbejde. Endelig skal du huske, at det vil tage tid at ændre disse gamle, negative budskaber i dit sind til noget mere positivt. Det kan tage et par uger eller endda måneder, før du vil opdage en indlysende forskel, og du kan blive fristet til at synes, det er ikke i orden.

Hold med det, og din tålmodighed og udholdenhed vil blive belønnet! Jeg håber inderligt, det vil ikke tage så lang tid. Bedre komme i gang then.I am rider halvdel passerer til venstre elegant og effortlessly.I jeg rider halvdel passerer til venstre elegant og effortlessly.I jeg rider halvdel passerer til venstre elegant og ubesværet.