Equestrian Selvdisciplin: Oplev De 5 hemmeligheder af Enduring Motivation

ønsker, vil du ikke opfylde dit mål. 3. Brug visualisering. Se det store billede. Husk, at denne opgave er kun en del af et større puslespil. Det er svært at blive inspireret om rengøring kurs, indtil du forestiller dig selv accepterer vinderens trofæ sidder på denne meget samme skinnende, ubesmittet sadlen. Ved at se på det store billede, vil hver lille opgave bevare et mål for vigtigheden i din egen mind.4. Inspirere dig selv! Sæt inspirerende citater og plakater hvor du kan se dem ofte, se inspirerende film, tilbringe tid sammen med andre ryttere, der inspirerer dig.

Læs inspirerende bøger, omkring heste og uddannelse samt store mestre, men også bøger skrevet specielt til ryttere, der har brug for mere motivation, selvtillid og selvdisciplin. Sørg for at have en træner, der inspirerer dig - afgørende, hvis du er til at gøre nogen progress.5. Indstil tid fra hinanden hver dag for at gennemgå din motivation og dine mål. Hold en træningsdagbog. Optage dine håb, drømme, tvivl og sejre. Få dig et liv coach, der arbejder udelukkende med equestrians og forstår præcis, hvor mange udfordringer ryttere og hesteejere står hver day.

The hemmelighed ridning succes er at investere så meget tid på dit mentale som i din fysiske træning.