Mens en del af os ønsker at være "pæn", vi kan og bør bruge vores vrede til at gå videre med de vanskelige skridt, som sikrer, at vi får vores rimelig andel af skilsmissen, eller at vi er behandlet retfærdigt i forvaring spørgsmål. Vores vrede kan også bruges til at give os styrke, når oprettelse af en ny anden type forhold til vores tidligere ægtefælle, og om oprettelse af retfærdige spilleregler for fremtidig interactions.Anger kan også køre os at gøre vanskelige endnu positive ændringer i vores liv. For eksempel kan motion være en god måde at afreagere.
Så hvis du føler dig kogning, gå en lang tur. Ikke alene vil det hjælpe dig sortere dine tanker, men du vil også begynde at få i bedre form. Hvis du gør dette nok, vil det blive en ny positiv vane i dit life.Finally, kan vrede hjælpe med at holde dig fra at glide ind depression, mens skilsmisse er stadig nyt. Nogle gange holde på vrede i mindst de første par måneder kan hjælpe med at bære dig gennem de hårde tider. Men til sidst vil du nødt til at udvikle sundere klare mechanisms.At et tidspunkt efter din skilsmisse, skal du finde en måde at give slip på vrede.
Så længe du holder på det, din ex-ægtefælle har stadig en vis grad af kontrol over dit liv. Da din pointe bør være at komme videre med dit liv, bør du ikke bruge tid på at tænke over din ex, selv i anger.Many nyligt fraskilte mennesker, efter afslutningen af et vanskeligt forhold, tror, at de ikke bør nøjes, når det kommer til en ny partner. De ønsker kun det bedste i deres nye forhold efter års have mindre end det. Ofte er disse mennesker vil lave en liste over personlighedstræk og kropstyper og endda funktioner, der udgør den "perfekte mand" eller "perfekte kvinde.
" Så, hvis enhver potentiel ny partner ikke når disse høje idealer, de vendte sig bort. Det kan være nyttigt i disse situationer at huske, at når først ind i dating puljen efter skilsmisse, du 'bør ikke kigge efter en langsigtet relation ret off the bat. Så det er ofte godt til dato nogen, der kunne være lidt mindre end ideelt, s