Det er vigtigt at overholde dette, hvor det findes, og respektere den. Hvis du er hvide og det er indlysende, at kun sorte mennesker sidder i et område, så skal du ikke gå sidde der. Kig rundt og finde hvor de hvide folk sidder. I begyndelsen, kan gå ind i chow hall alene være lidt skræmmende. Bare noget imod din egen virksomhed, og du vil blive efterladt alene. Hvis du holde for dig selv, er ingen kommer til at være særligt interesseret i dig. Og det vil ikke være alt for længe, før du møde nogle ordentlige mennesker, og hovedet op til hovedline med et par andre indsatte fra din unit.
It vil komme som nogen overraskelse, at føderale fængsel fødevarer er dårlige. Forvente en masse mysterium kød, brød og pasta. Der er også en overflod af hvidt mel og sukker og en næsten komplet mangel på friske grøntsager, medmindre man er om den fælles faire kost planen. For de fleste indsatte, et stykke frugt er normalt tilgængelige en gang om dagen. På trods af BOP insisteren på, at alle indsatte s serveres ernæringsmæssigt sund mad, mange nye indsatte oplever, at de hurtigt tager på i vægt i de dobbelte cifre.
Som pr føderale lovgivning, en vegetarisk alternativ er tilgængelig på hvert måltid. Men denne alternativ kan ofte næppe kaldes et måltid-for eksempel kan du blive tilbudt nogle hytteost eller en kop jordnøddesmør i stedet for stegt kylling eller oksekød stew.Tip- De fleste af de føderale personale fængslet vil være til stede ved frokosten måltid. De vil samles i ét område, taler indbyrdes og ser de indsatte. Hvis du har bekymringer om noget som helst, det er en af de bedste tidspunkter at diskutere dem med en ansat.
Uden for hovedspor, der er få muligheder for at få en afslappet diskussion med de højere ups af personalet fængsel. Gå op til den ansatte og høfligt spørge, om de har et minut. Hvis de taler med en anden, stå tilbage et par fødder og vente. Må ikke afbryde. Husk, at disse mennesker kan gøre dit ophold langt værre end det allerede er,