Clandestine Valley of Youth og lang levetid!

er: Går alle økologiske kan være dyr, så reserve splurges har et indhold af pesticider dem uden den tykke skræl, som æbler, spinat og selleri. Hvis du ikke kan give op kød prøve en ét kød gratis overnatning om ugen for at hjælpe med føje år til dit liv.

At tage en pause fra at køre! Beboere i Vilcabamba er afslappet, når det kommer til møder. I stedet for at starte på prikken, de begynder, når folk får der! Det betyder, at ingen fretting hvis du kører bagefter.

Faktisk en populær talemåde er der Hvorfor Run? Da stress er vist at fremskynde aldring og bidrage til alt fra hjertesygdomme til depression, denne holdning hjælper folk lever år længere! Benefit lige hvor du er: At få disse sundhedsmæssige boosts uden at miste dit job, luk øjnene, når du har et øjeblik og visualisere noget, du elsker. Hvis du kan lytte til afslappende musik, mens du gør det. Musik øger visualisering stress sprænge fordele.

Alle tekst, beskrivelser og billeder her bruges af Lee Ness ejes og copywrited af Lee Ness og må ikke anvendes uden udtrykkelig skriftlig tilladelse fra Lee Ness! Tak fordi du læste min artikel. Hav en vidunderlig dag. Lee Ness