I mere alvorlige tilfælde kan en løbsk infektion føre til amputation. Proaktiv fodpleje er absolut nødvendigt. Sørg for at tjekke dine fødder hver dag. Dette bør blive en del af din rutine. Hvis du ikke er i stand til klart at se dine fødder, få en anden til at hjælpe dig eller bruge et spejl. Du bør kigge efter nedskæringer, blå mærker, nedgroede tånegle, blærer, eller andet, der kan føre til en infektion. Hold styr på disse skrammer eller ømme pletter, og hvis de ikke helbrede i tide være sikker på at se din læge om them.Wash dine fødder hverdagen for at forebygge infektion.
Sørg for at du tørre dine fødder grundigt. Brug lotion til at holde din hud blød og smidig, men sørg for at bruge en lille mængde og gnid det i grundigt. Du ikke ønsker at holde våde eller fugtige fødder i strømper og sko, da dette vil bidrage til infektion. Bære strømper og sko på alle tidspunkter. Fordi din diabetiske fod gør dig mindre følsom over for smerte og temperatur, kan du ikke være klar over, hvis du træder på noget skarpt eller hvis dine fødder er brændt af fortovet. Vælg bøjelige sko, der støtter dine fødder. Brug ortopædiske skær og bære strømper uden syninger.
Det er absolut nødvendigt for at undgå sokker, strømpebukser eller andre produkter med elastik, der vil afskære cirkulation til dine fødder. Vrikke tæerne og rul dine ankler hvert par timer for at sikre, blodet pumper. Dont krydse dine ben, når du sidder ned. Intersperse din daglige rutine med motion og en aktiv livsstil. Undgå motion, der sætter unødig stress på dine underben eller fødder. Eksempler på anbefalede motion omfatter: vandreture, svømning og cykling. Sidst men ikke mindst, føre en sund livsstil og tage sig af din diabetes. Der må ikke ryges, da rygning forværrer dårligt blodomløb.
Gør dit bedste for at holde din glucose niveauer normalt. Og være i regelmæssig kontakt med din læge. Husk, enhver klippe eller ømme punkt på din fod, der ikke går væk i et par dage kan kræ