Valg af den bedste, kan være en vanskelig opgave for både erfarne og begynder ryttere. En almindelig fejl blandt erfarne ryttere til at bære kun forveksles med slid sko. Og for begynderen huske på: hvordan søgningen til fodtøj har intet at gøre med regulering, hvis uanset hvad du gør, skal du ikke vælge en sko, simpelthen fordi det ser godt ud. Den forkerte type, og dårlig justering kan forårsage mange problemer, det værste du være mere tilbøjelige til overforbrug injuries.
Therefore, hvad skal du gøre for at sikre, at du vælger den rigtige sko er betryggende, fordi der er flere maj sko til dine fødder og dens operation. Udvælgelse af de bedste sko kan være svært, men efter et par nemme trin kan gøre processen med easier.- Overvej dine behov! Hvis du går med dine løbesko, er det absolut afgørende, at du køber et par sko designet specielt til dette formål. Athletic sko er lavet specielt til drift og særlige behov inden for ryttere.
Aerobic sko, Kan undervisere og basketball synes behageligt eller ikke forskellig fra løbesko, men valget af en ingen sko til dine behov kan have en indvirkning på youre komfort niveau og kører succes .- Kend dine fødder! Du skal vide og være klar over, hvad slags mund du har. Der er tre grundlæggende kategorier: rytterne neutrale, on-pronators og supinators.
Fødderne af løbere passerer gennem neutrale ekstreme bevægelser mindst når de kører, mens de mere-pronators har deres ankler og hvælvingerne i at trække deres fødder, når de kører, og endelig gjort deres supinators ankler og buer af deres fødder på indsættelse OFE som de can.There er tre kategorier af sko, der matcher mund typer: 1) kontrol af flytning af sko, 2) stabilitet af skoene, og 3) Buffer sko.
Når du køber en ny løbesko, er det vigtigt at indse, at skoene bevægelseskontrol blev gjort for dem af os, der er over-pronators, fordi som en virksomhed og støtte og hjælp til at stoppe din fod rulle samt i execuse. Stabilitet sko er fast, men også tilbyde en b