Du ønsker også at fjerne sulfater ud af dine shampoo.
Clipping dine ender alt for ofte også kan forkrøbling dine fremskridt. Mange kvinder er under det indtryk, at klipning enderne fører ofte til accelereret, tykkere hår vækst, og det er en myte, det kun giver en illusion af sundere, tykkere hår. Når du fjerne tyndt, beskadiget hår, er det naturligt for håret til at se bedre ud. Der er ikke en rigtig tidsplan om, hvor ofte at klippe enderne, men hvis du kun vokse 1/4 "per måned, og du er klipning så meget, vil du aldrig have nogen fremskridt.
Hvis du tager ekstra særlig pleje af det sidste 3-4 "af dit hår ved at beskytte dem og fjerne skadelig praksis såsom over ved hjælp af varme og pensler, vil du bemærke flere fremskridt.
Bare fordi du kun har vokset en 1/4 af hår om måneden for meste af dit liv, betyder det ikke, det er alt, du er i stand til at vokse, hvilket er, hvad jeg lærte, da jeg fik seriøs omkring mit hår vækst. Jeg tror, jeg har en vækstfase på omkring 4 år. Efter måling mit hår i 7 måneder og dokumentere exactly.
25 "vækst per måned, jeg anede jeg ville sandsynligvis aldrig få længden af hår, jeg havde længtes efter, men fordi jeg ikke var klar til at give op, besluttede jeg, at jeg ville gøre! alle de rigtige ting for det, fodre den en sund kost, massage min hovedbund, spise rigtigt, og tage ekstra pleje til at gøre det rigtige at beholde længde, inden for 2 år, mit hår var vokset 14 "Ja, mere end fordoblet sin oprindelige sats! Tager optimal pleje af dit hår, eller bare forbedre praksis og bruge sunde produkter kan gøre en betydelig forskel.
Enhver person understreger, det er en normal del af livet, men det er den måde, du håndtere din stress, der vil gøre en forskel i dit helbred, herunder sundheden for dit hår. At være proaktiv i stedet for procrastinating kan skære ned på stress. Meditation, journalisering, og rådgivning er også e