7 Ios Apps til at hjælpe dig Stay Fit Og Healthy
Sundhed er en af de vigtigste bekymringer nutidens generation. Holde sig fit er den primære dagsorden. Man ønsker ikke at sidde tilbage uden 'svede det ud'. Langt borte er de dage, hvor du var nødt til at hyre en professionel til at hjælpe dig med at holde sig i form. Teknologi har ændret alt. De seneste iOS apps omdefinere betydningen af 'trænet hårdt "for at holde sig i form. Disse apps fungerer som coach, træner og ven, og hjælpe dig gennem forskellige øvelser og rutiner. De hjælper dig også med at kontrollere din kost og drikkevarer.
Oven det, giver dig incitamenter til at gøre det korrekt! Præsentere en liste med syv apps, der vil hjælpe dig med at brænde dine kalorier og hjælpe dig med at holde fit
- iTriage:. En af de mest populære apps i App Store, er dette en glimrende app til at holde styr på din fitness og daglige rutine. Den app er en kombination af forskellige unikke funktioner og lader dig gemme oplysninger under forskellige hoveder ligesom mine aftaler, patientjournaler osv app kan du også tjekke symptomer på forskellige sygdomme og brugerne kan tjekke for medicin og procedurer involveret.
- Nike Training Club: Denne app kombinerer øvelser med video tutorials til bedre at hjælpe brugeren. Den app har forskellige skemaer, som kræver et bestemt tidsrum. Brugeren kan også skifte til en progressiv tilstand. Denne tilstand gør det muligt for brugeren at gøre et mål og den app så gør krævede planlagt for det samme. Dette er meget nyttigt, hvis brugeren har planer om at miste en nødvendige mængde vægt i en bestemt tidsramme
- C25K:. Den app er vidunderligt for første gang løbere. Folk, der er begyndt på deres udøver amok vil finde denne nyttige og forståelige.
Den app har forskellige transportformer, som er enkle nok til at forstå. Brugeren skal skifte til en tilstand, og begynde at køre. Den app fortæller brugeren af tiden i regelmæssige intervaller, så du vil ikke se på dit ur for den tid
- WebMD Mobil:. En meget professionel app bruges til at kontrollere for symptomer og omfattende information om sundhed, medicin og behandling. Den app kan du også tjekke for læger og hospitaler i nærheden af dig. Designet af de bedste læger, kan denne app kaldes en "læge derhjemme '
- Strava Cycling:.
Hvis du er en person, der foretrækker at cykle i løbet af de regelmæssige fitness øvelser, denne app er for dig. Denne app bruger din GPS til at spore en rute og holder styr på hastigheden og gennemsnitlige
