Facebook har beslaglagt dagen. I usikre økonomiske tider, har mange mennesker draget mod Facebooking at lette frustration ved at deltage i online ven chat udvekslinger, spil, grupper, årsager, og meget mere. Selv om ikke alle, der er dårligt. noget af det kan føre til mennesker bliver revet med, og glemmer ansigt-til-ansigt relationer og grundlæggende ansvar. Nedenfor er nogle hjælp for dem, der søger lindring fra Facebook mani.
1.
Begynd med en dagsorden
Det er ærligt talt farligt at nærme sig enhver online venture ved bare "rode rundt" for at se, hvad der bliver sagt. Har et formål for at være på Facebook. Tænk over dine interesser og rangordne dem. Nu skal du vælge top tre. Re-do din Facebook-profil for at tage højde for et begrænset antal dine interesser. Og søge at bruge tjenesten til at dele informationer og yde bidrag, som en niche blogger. Indrømmet, ikke alle vil være om bord med din særlige interesse sæt, men der vil nødvendigvis begrænse mængden af udstationering, der kan kræves af dig.
Søg at binde dine interesser i bekymringer hele dit samfund kan kvikke op om.
2. Hjælp andre
Så du en lav gaspris? Del det med folk, du ved er lokale til dig. Har du set en i et område, du har besøgt for nylig? Fortæl en ven i dette område. At være nyttigt på en praktisk måde er en god start til at opbygge tillid og relationer til gavn for alle. Brændstof priserne er kun begyndelsen - tænke på andre ting, folk måske ønsker at vide, såsom vejbygning problemer, fremragende salg på købmand, dit nye "hjemmeside i ugen," og mere
3. .
Tag et Facebook Sabbat
professorer og præster har ofte hvileperioder fra deres arbejde for at rejse, forskning, og bare være sammen med familie og venner. Det er tanken bag en Facebook-sabbatår. Erklær en tidsperiode at du vil være væk fra Facebook, og lad kontaktdata til telefonen eller almindelig e-mail, hvis du ønsker. Hold dig til det. Re-udforske nogle af de ting, du har nydt før Facebook var alle de vrede. På denne måde vil du blive friskere, mere fokuseret, og klar til at lave bedre stillinger i det lange løb. Du kan inspirere andre til at gøre det samme.
4.
Tage en fysisk aktivitet
Jogging, dans, gåture, karate, og meget mere venter den person, der får fysiske. Dette vil også tilføje humør-løft kemi til din krop og give dig til at være en mere positiv person -! Nu gå tilbage og dele det på Facebook