De fleste backpackere hovedet til det sydlige Stillehav for sine øer og strande, til dykning, snorkling og surfing, og til at udforske et område, der er mindre godt trodden end den asiatiske backpacker kredsløb. Mens det sydlige Stillehavsøerne kan være dyrere at rygsæk igennem end mange steder i Asien, og omkostninger rejser her er tættere på australske og New Zealand, er de stadig meget overkommelig, og mange af øerne her er meget mindre udforskede end de fleste af Sydøstasien.
Området er generelt sikkert at rejse rundt, og der er en rimelig række backpacker indkvartering, herunder badehuse, lokale gæstehuse og camping på nogle af øerne.
Fiji tiltrækker mange backpackere i det sydlige Stillehav med muligheder for øen hopping, dykning, snorkling og surfing, og overkommelige backpacker indkvartering, der omfatter camping steder og budget resorts. Det er også nemt at rejse rundt, og der er både travle øer og mindre overfyldte strande.
Men den politiske situation i Fiji er usikker og kan forværres hurtigt på nogle områder, så tjek den aktuelle situation, før de rejser.
Roligere og mindre udviklet end Fiji, er Samoa stadig mere populære med backpackers i det sydlige Stillehav. Rejse rundt Samoa er overkommelig, og der er masser af billig overnatning. Samoa tilbyder strande, surfing, bjerge og natur, og er også kendt som en sikker destination.
Cookøerne er en anden sikkert område at rejse rundt og har meget lidt kriminalitet, men der er færre backpacker faciliteter her end på nogle andre øer.
Camping er ikke tilladt på Cookøerne. At udforske øerne, den billigste måde at rejse mellem øerne er med båd; flyvende er dyrt.
For at udforske en mindre turistet område, prøv Tonga. Selvom camping ikke er tilladt i Tonga enten er der overkommelige lokale muligheder for overnatning på øerne.
For enlige kvindelige rejsende i det sydlige Stillehav, Samoa og Cookøerne er normalt anbefales som sikre destinationer.
Som sædvanlig kommer til at kende de lokale dos og don'ts før rejser, og sørg for du kender den korrekte dress code for det område, du er ude at rejse til for at undgå seksuel chikane. Salg
Backpackers i Syd Pacific har brug for at budgettet mere for turen end for eksempel i Asien. De travleste ferie måneder i det sydlige Stillehav er juli og august, og indkvartering kan være dyrere i disse måneder.
Den tørre sæson fra maj til oktober er køligere end om sommeren fra november til april, hvilket er varmere og mere