Veggies først tjene grøntsagerne først, vente, indtil de er færdig med dem, og så fodre dem resten af deres meal.4. Peanut Butter og Carmel Galore Serveres ting som selleri, gulerødder, æbler med en side af naturligt jordnøddesmør eller hydrogeneret fri caramel.5. Special Sauce Lav nogle dampede grøntsager, og derefter rent dem i en foodprocessor. Tilføj dine foretrukne spaghetti sauce, og bland det hele sammen. Bruge det som din spaghetti sauce, og dine børn vil aldrig kende forskel! 6. Apple Crisp Min mand sniger æbler i min toddler ved at bage dem ind i et æble sprød.
Maden Networks hjemmeside er fuld af store recipes.7. Smoothies min toddler og nu selv mine baby pige elsker elsker elsker smoothies. Jeg har et par store opskrifter i en af mine blogindlæg. Og den store ting er, youll elsker dem også! 8. Lokale Farmers Market Ring til din lokale marked for at se, om theyll lade dig gøre det. På den måde, dit barn gør en aktivitet ud af det. Theyll vælge deres egen frugt og være stolt af det, så itll være sjovt for dem at spise det, too.9. For kærlighed til Ice Cream Dine børn elsker is, men du ikke kan lide det fedt.
Et sundere alternativ til det gør gelato. Heres nogle store opskrifter. Og det er absolut delicious.10. Layer op Lav en parfait af frugt og yoghurt! Denne løgnehistorie er også normalt stor for snigende medicin ind i dit barns mave, når de er syge! Med disse nemme tips, buksetrold du vil vænne sig til at spise grøntsager, og virkelig lære at sætte pris på deres smag.
Snart nok, vil de blive tigger om dem, og youll har faktisk svært ved at holde dit køleskab fyldt med dem! Og husk, når de begynder klynker for cookies eller slik, blot distrahere dem ved at vise dem de yummy sunde fødevarer i din fridge.Not at nævne, i dag tegnefilm og børn viser, er meget omhyggelig med at understrege vigtigheden af at spise frugt og grøntsager. En masse af de episoder af disse børn viser også normalt vise deres karakterer spise sunde