*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> parenting

Forælder & amp; # 039; s Guide til Hjemmelavet Baby Food

Hjemmelavet madlavning giver en individuel fuldstændig kontrol over ingredienserne, og det ville indebære at gøre barnets mad fri for tilsætningsstoffer og kan flavored så de passer til barnets ønsker. Som et resultat, forældre altid ved, hvad der kommer ind på deres barns krop. Mad tekstur kan også blive tilpasset efter alder af barnet. Mange forældre vil tro, at gøre babymad tager mere tid og kræfter, end de er i stand til at afsætte. I virkeligheden kan forældre med en lille mængde af tid følge et par enkle trin til at forberede deres egen hjemmelavede babymad.

Først de nødt til at gøre sig bekendt med alle de menuer og babymad opskrifter. Det ville være klogt at læse og kigge ind i en babymad kogebog til forberedelse tips og opskrifter. Hjemmelavet babymad ernæring er meget afhængig af, hvordan det er forberedt. Hvis forberedt forkert, kan det vise sig mindre sunde end kommercielle babymad. På den anden side, hvis de er korrekt fremstillet, så den forælder kan være sikker på, at fødevaren opfylder alle barnets ernæringsmæssige behov.

Hvad er de mest vigtige ting at huske på forberedelse? Sørg for at alle dine redskaber, beholdere og arbejdsområde er rene. Sørg for at vaske dine hænder med sæbe og vand, før du begynder at madlavning. Vaske dem igen, hvis du bliver kaldt væk fra din mad forberedelse, eller hvis du er nødt til at nyse eller hoste. Brug fødevarer valg fra menuen. Vask frugt og grøntsager, og fjern skind. Friske ingredienser er et must. Må ikke tilsættes salt, sukker eller krydderier. Lad ikke fødevarer til at sidde på tælleren fødevarer længe under forberedelse.

Når maden er færdig, tegne den del, der skal bruges til at fodre barnet på dette måltid og fryse omgående de resterende dele. Rør maden grundigt og kontrollere for hot spots før servering mad til barnet. Vær meget omhyggelig med at markere datoen for forarbejdning og frysning. Gør det til en vane at aldrig optø babymad på disken. Afrimning i den nederste del af køleskabet eller i en lav varme mikrobølgeovn. Nedfryses igen aldrig resterende portioner. Små bits af fødevarer kan forårsage kvælning i en baby.

Hvis det er muligt, skal du bruge en fødevare mølle at blande fødevarer, indtil glat at gøre det lettere at sluge. Økologiske ingredienser er også et sundt alternativ, hvilket gør hjemmelavet babymad et endnu bedre valg. Hjemmelavet babymad kan dækkes og holdt afkølet op til højst tre dage. Dog bør den lagrede fødevarer ikke blive serveret direkte fra opbevaringsbeholderen,

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.