Fodbold Teknik:. Sådan sparke bolden

KickingThere er mange forskellige måder at sparke bolden. For at sparke bolden til den retning, vi ønsker, det kræver høj grad af færdigheder. Kicking metoder kan opdeles som følger: Sparke bolden ved hjælp af mund instepWhen hjælp mund vristen at sparke, så sørg for at foden du bruger fuldt bøjet nedad og foden vristen bør fuldt ud røre bolden. Når foden røre bolden, bolden er nødt til at skimme til jorden.

Vigtigere, når du sparke bolden, hvis position, hvis knæet er for meget magert frem til boldene position, retning af bolden vil vej ned, og derefter røre jorden, før det nå målet, hvilken effekt til bolden hastighed. På den anden side, hvis knæet er for meget magert bagud til kuglerne stilling når der sparkes, vil bolden stige op og ikke gå i den ønskede retning. Derfor er du nødt til at sørge for, at knæet er i den rigtige retning, ikke for frem og tilbage. Foden, der ikke anvendes til mål, sætte det ved siden af ​​bolden og sørg for at det er væk danne bolden rundt 4-12 inches.

Fokus på bolden hele tiden, du er kicking.Run og kickRun og spark er ofte brug i løbet af spillet, og denne metode til at sparke er ganske vanskeligt at gøre, som du synes at have nogen tid til at gøre kick præcis som vejledning. Men den rigtige position, når du er nødt til at sparke, mens du kører, så sørg for at du er tæt på bolden så meget som muligt. Sæt stående fod ved siden af ​​bolden og bøje sig ned dit knæ en lille smule, dine skuldre og hovedet lidt læne sig frem. Sving benet, der bruger til spark fuldt stræk.

Dit hoved skal bøje sig ned, indtil du sparke bolden helt, og altid fokus på det mål, som du ønsker at sparke til bolden to.Kick bolden ved at bruge indersiden af ​​footThis tal er den enkleste metode til at sparke bolden ofte, når vi nødt til aflevering til andre, fordi ved at bruge denne metode, kan du styre retningen af ​​bolden helt, og det har den mest nøjagtighed. For at gøre dette tal, bøje sig ned begge dine knæ lidt, når sparke og skubbe sparke benet følge op efter berøring af ball.

Kick bolden ved hjælp heelThis metode sparke det meste bruges til trick den person, der forsøger at snuppe bolden fra dig og denne fremgangsmåde er meget enkel. For det første er du nødt til at træde eller springe over bolden, foregiver du ønsker at bære bolden frem, derefter straks bruge hælen for punch bolden passere det til bagsiden retning.

Dette tal kræver lidt af færdigheder og nøjagtighed, når du bruger hælen til at sparke bolden, fordi der på et tidspunkt med at sp