Du kan fugter dine negle ved belægning dem med vaseline på aftenen før du går i seng. Brug handsker, mens du sover, for at forhindre, at vaseline fra farvning dit sengetøj eller nattøj. En anden metode til fugtgivende dine negle er at suge dine fingerspidser i olivenolie i ti minutter en gang om ugen. Olivenolie absorberes ind i huden og efterlader ikke et overskud fedtet fornemmelse som vaseline, så det er relativt let at klappe din hud og negle tørre uden olivenolie forlader en tung residue.If dine negle er skøre forsøge ikke at bruge søm politurfjerner mere end en gang om ugen.
Husk at holde dine negle trimmet og skubbe tilbage neglebånd. Bær en klar lak for at styrke dine negle. Brug håndcreme på regelmæssig basis for at holde dine hænder bløde og negle fugtes. Fil dine negle jævnt og i den ene retning med en smergel bord, så at der ikke er skarpe kanter at hage på tøj eller andre genstande. Med regelmæssig pleje dine negle kan være stærk og sund. Når folk ser på dine negle, de kan fortælle, hvis du har haft en manicure sidst men når din læge ser på dine negle han får et indblik i din generelle sundhed.
For eksempel, hvis dine negle har et blåligt skær, det kan være en indikation af en mangel på ilt. Kamme i neglene kan indikere en jernmangel. Hvide pletter på negle kan være et tegn på blodmangel. Hvis din læge undersøger dine negle, når du går ind for en check op er det fordi neglene kan give indblik i tilstanden af din generelle sundhed. Vær venlig at dine negle og passe dem ordentligt, og det vil vise i deres udseende. Korrekt søm vedligeholdelse er forholdsvis enkel og bruge lidt ekstra tid hver uge for at drage omsorg for dem er umagen værd.