Vask irriteret hud med en salicylsyre sæbe eller en beta hydroxy krop vask. Fordi disse ingredienser kan udtørre huden, kun vaske brudt ud områder med dem og bruge almindelig sæbe til resten af dit body.4. Benzyl peroxid virker fint som et aktuelt løsning til tørring op irriterende pletter. Men sørg for at det tørrer helt, før du lægger på en skjorte for at undgå pletter på clothes.5. Let bomuld og bomuldsblandinger er gode motion tøj, da de er åndbart og tillader oxygen at interagere med huden. Men hvis du sveder meget, bomuld kan fælde sved og tilstoppe porerne på ryggen.
Prøv iført syntetiske stoffer med mesh-lignende vævninger at trække sved fra din skind overflade. Og husk at holde det løs: pointen er for luft at være i stand til at komme til din pores.6. Langt, svedig hår kan forværre acne, hvis det hænger på eller børster din hud en masse. Overveje at få en trim, eller i det mindste at finde en måde at trække det ud din ryg når exercising.7. Sollys synes at rydde acne op, men solens stråler kan også skade huden og mørkere ar og mærker permanent. Dække op så meget som du kan, når udendørs og slap på nogle solcreme, når du går shirt-mindre.
Prøv en ikke-fedtet solcreme med SPF 15 eller højere, ligesom MenScience TiO2 Sunblock at holde beskyttet uden tilstopning pores.8. Sørg hjelme, rygsække og andet beskyttelsesudstyr motion gear passer dig. Konstant gnidning fra løse genstande kan forårsage hudirritationer.
Naturlig Sun Tanning:…