Babyer Health

Baby krop kan virke som lidt af et mysterium for os. Vi bør få råd om at tage sig af vores baby, fra hvordan at berolige ham med spædbarn massage til at kæmpe en skællet hovedbund og hjælpe sin navle område helbrede

Bath:. For første uges tid, indtil vores baby navlestrengen stub falder af, og området heler, er det bedst at holde sig til svamp bade med en lunken, fugtet vaskeklud. Vask hans ansigt og hænder ofte, og grundigt rense sit genitale område efter hver bleskift.

Efter navlestrengen stumpen tørrer op, falder af, og området heler, kan vi begynde at give vores nyfødte badekar bade. Mens en baby er lille, gør det til det mest mening at bruge køkkenvasken eller en lille plastik babybadekar i stedet for en standard karbad. Nogle babyer finde det varme vand meget beroligende. Hvis dette er tilfældet med vores baby, lad ham blive hængende. Andre græder gennem hele bad, der er, når vi får lyst til at få ham ind og ud. Holde bade værelse varmt kan hjælpe. Vi bør aldrig lade vores baby uden opsyn, selv for et minut.

Hvis dørklokken eller telefonen ringer, og vi føler, at skal svare på det, øse ham op i et håndklæde og tage ham med os

Øvelser:. Som vores nyfødte kommer ind i anden halvdel af hans første år af livet, han ' ll forbløffe os med nye bedrifter af styrke og kontrol. De mere avancerede øvelser i denne sektion vil hjælpe ham finpudse sine nye færdigheder. For fleksibilitet (og den vigtige tå gumlede at babyer elsker!), Så prøv tå til Ear med vores baby. Trillebør og Hånd Walk er avanceret version af Elbow Stand, nu ved hjælp strakte arme til at hjælpe vores nyfødte med sin gennemgang.

Og for at styrke vores baby ben som forberedelse til vandreture, bjergbestigning er en øvelse, vi vil begge nyde. Efter sin første fødselsdag, vores baby officielt bliver en on-the-go barn, altid i bevægelse, altid lære. Fastholdelse af en daglig træning program med vores barn vil øge deres stadigt skiftende fysiske evner.

vores toddler vil øge sin fleksibilitet, mens du nyder din nærhed som du udfører Touch og knus. Og lad os Squat ,

en enklere udgave af den traditionelle squat øvelse, bygger balance samt lårmusklen.