nok, begyndte jeg at sætte på en lille vægt næppe mærkbar, men mærkbar nok til me.The lektie at lære her er, at vi må lære at behandle vores krop, som om de var templer. Før du afhenter mad at spise, mener to gange om, hvorvidt fødevaren er godt for din krop. Har du virkelig brug for at spise, at pose chips? Disciplinere dig selv til at gøre det bedre.
