I virkeligheden, bare den anden dag, en af mine "ny mor" ven sagde, "Jeg vil gøre noget for dig, hvis du kan engagere min baby i et stykke tid, og give mig en pause"! Det gjorde det. Jeg gav hende pausen, selvfølgelig, men det bare udløste mig at komme op med denne artikel, for alle, der måtte være følelse det samme som hende, og mig for ni år siden.
Hvad jeg har her for dig er nogle enkle, gode tips valgt fra bogen 'Baby Prodigy- En guide til at hæve en Smartere, gladere Baby', af Barbara Candiano- Marcus, (2005 Edition).
En meget informativ og omfattende bog, og jeg anbefaler, at du helt sikkert læse det, hvis du kan klare at få noget tid.
Den første og fremmest ting for dig at gøre, er at " passe på dig selv '. Et 'glad for du ": en" glad baby ". De fleste mødre glemme sig selv, når de har deres barn at tage sig af. Infact, acceptere alle tilbud om hjælp. . Du får brug for al din styrke, både mentalt og fysisk, at være den bedste forælder du kan for at din nyfødte De tre vigtigste tips til de første fire uger er: 1. Kontroller du får nok søvn: Nyfødte sover fra tolv til 20 timer på en dag, vågner og sover i korte intervaller. Da en nyfødt måske ønsker at fodre hver anden time eller deromkring, tage fordel at få fat i noget søvn, når du kan i løbet af dig babys søvnige perioder. 2. Sørg for at du får nok næring: Det anbefales, at kvinder, der ammer forbruge en ekstra 400 til 500 kalorier per dag ud over deres normale kalorieindtag, som de gjorde for at opretholde deres før graviditeten vægt. Hvis du er flaske-fodre din baby, kosten er stadig vigtig som god ernæring vil hjælpe dig med at vedligeholde din energi niveau. Spis sunde måltider og undgå overskydende koffein eller sukkerholdige godbidder. 3. Stol på dine instinkter: Når det kommer til at vide, hvad der er bedst for din lille en, skal du lære at stole på dine instinkter. Hvad er rigtigt for nogens barn kan ikke være rigtigt for din
Udlejning Teenagere gå ud alene for Halloween