dyrke en positiv holdning i dit barn kan synes svært til tider. En enkelt hændelse eller sårende ord fra en anden kan tilsyneladende slette alle erindring af lykke fra deres dag. Dette sikker brand, nem limning metode til forældre og pårørende vil gøre det muligt dit barn til at holde tingene i perspektiv, nyde en følelse af ægte taknemmelighed og smil, hver dag.
Begynd med bevidst engagere sig i samtale med dit barn, hver dag . Hvis de er blevet adskilt fra dig (på grund af skole, camp, familie besøg etc.) gør det til en vane at strejke op afslappet, forceret samtale.
Spørge, hvordan deres dag gik (eller går). Brug åbne spørgsmål for at få en bedre fornemmelse af, hvordan dit barn føler. Vær ikke bange for de stilhed, der uundgåeligt vil opstå. Hold den afslappede atmosfære, især hvis dit barn har brug for tid til at åbne op. Børn vil næsten altid fylde stille rum med ord hvis lejlighed. Se om du kan indsamle alle oplysninger om de små ting eller øjeblikke, der havde dit barn følelse elsket, plejes, have det sjovt eller nyde deres tid.
Selv de mindste tilfælde, såsom en god klukle eller duften af frisk græs på vej til skole kan være meget betydelig og vækker stærke følelser.
Omvendt er det også hensigtsmæssigt at spørge, om der er noget dit barn ville ændre om deres dag, hvis den får chancen. Dette kan give mulighed for stor indsigt i, hvad (hvis noget) kan være bekymrende eller vedrørende dem, og endnu vigtigere, giver en åbning for at diskutere en mulig fremgangsmåde, eller tillade nogle terapeutiske udluftning.
Lad dit barn vide, at det er okay at være ked af det eller føler såret eller skuffet, når tingene ikke går godt eller som planlagt, men at det vil være okay. Du vil komme igennem det hele sammen
Før dit barn går i seng, skal du installere et nyt skridt i deres rutine:. Bede dem om at fortælle dig, hvad de tre bedste ting ved deres dag var. De kan være alt, stor eller lille. Selv i et såkaldt "frygtelig" dag, er det usandsynligt der ikke var noget sjovt. Yngre børn kan have brug for nogle beder, som du kan give ved at føre dem ind uanset små fornøjelser, du har lært af tidligere.
Har de får en rigtige svar i skolen? Hvad fik dem til at le i dag? Hvad var det bedste, de spiste? Eller så? Fik de at gå alternativ særlige, eller nyde solen? Igen, modstå trangen til at fylde stilheden af et ungt menneskes tankegang. Lad dem den tid det tager at tænke på tre ting på egen hånd. Lad dem omhyggeligt, objektivt, filtrer