Breaking Kids Soda Habit

It er afgørende at bryde dine børn i deres sodavand vane af flere årsager, den mest bemærkelsesværdige er problemer med deres tænder. Sure, sodavand smager godt, og det er temmelig praktisk også, men den skade, det kan medføre at dit barns mund er veldokumenteret. Breaking dit barn af en sodavand vane kan virke som en monumental opgave, men det kan gøres. Som forælder, dit job er at være på vagt. Her er et par ideer, som kan hjælpe dig med at få dit barn ud af sodavand hook.Dont lade hende begynde! Den bedste måde at undgå at danne nogen form for vane er simpelthen ikke at starte den.

Børn ikke bare kender sodavand, de introduceret til det. Ingen har så meget kontrol over en kids kost som en forælder, især i de første år. Det er tid til at tage kampen op mod de skader på dit barns tænder, drikke for meget sodavand kan forårsage. Forpligte sig til dig selv som forælder, at du ikke vil tillade dit barn at have sodavand, før hun vender to; dette vil undgå at starte en levetid vane og også spare dyrebare baby tænder som de kommer in.As dit barn vokser, hun vil uundgåeligt blive udsat for sodavand.

Sørg for, at de mængder, hun tager i er begrænsede; ingen under syv nogensinde har brug for at drikke et helt dåse sodavand på én sitting.Educate ham! Kids er meget klogere end de fleste voksne er klar over, og kan sammensætte logiske oplysninger ganske godt. Ved at lade dit barn kender den form for skader, som kan gøres i munden ved indtagelse af for meget sodavand, vil du tillade ham at træffe sundere valg. Den vej er op til dig, men som regel lære af dig selv samt tandlægen vil hjælpe ham til at forstå, hvorfor sodavand skal undgås.

Dont spare nogen detaljer enten; tale om smerter af hulrum, faren for tand rot, og så videre. Lad ud udgifterne til tandbehandling selv; selvom du kan have et fast greb om det, kan børnene sjældent forstå deres forældre holdning til penge. Også velkommen til at bruge video-prøver af rådnende tænder, som børn reagerer meget godt til visuals.Look for Sundere OptionsEvery familien kommer til at gå ud at spise nu og da, det bare cant undgås. Restaurant måltider er en prime time for et barn at fortsætte eller starte en sodavand vane, men de fleste har muligheder.

Spring på non stop sodavand og spørg din server til vand. Hvis du går ud for fastfood, erstatte mælk til sodavand, som vil komme med dit måltid. Selv kakaomælk er en bedre løsning end sodavand, så vidt dit barns oral sundhed er concerned.Set eksempel! Endelig, som en forælder, kan