Forenkle, ikke multiply.3. Handling. Frygt skal blive konfronteret. Det er fristende at undgå det. Må ikke falde for fristelsen. Der er ingen vej uden om dette. Det er, hvordan det er hærdet. Hjælp dit barn finde ud af, hvordan du gør dette. Kan være på én gang eller bits ad gangen. Hvis det er for meget, bryde det op i trin. Angst føles som en rystende tab af kontrol. Kan ikke styre tanker, kan ikke styre kroppen, ikke kan kontrollere situationen. Hvad er det ligesom for et barn! Hvis de føler sig tvunget ind i angstprovokerende situation, der vil øge følelsen af tab af kontrol.
Alt, hvad du gøre for at hjælpe dem med at vælge at se det i øjnene selv er langt at foretrække. De skal vælge at se det i øjnene i sidste ende. De vil opdage, at de ikke er bange for det, fordi valg sætter dem tilbage i kontrol. Når står noget er uundgåelig prøve at øge ubehaget ved ikke står over for det snarere end at tvinge dem ind i det, hvis det er muligt. Der stadig gør det deres valg. Bemærk: Når nogens første ansigter frygter, at det kan gå nukleare. Ingen vej uden om det. Lad ikke de symptomer, flipper dig ud.
Du er nødt til at holde sig til overfor det et stykke tid, før det begynder at miste power.Dr. David Russ er en licenseret psykolog i privat praksis i North Carolina. Han er medforfatter til bogen, mere end mig, udgivet af NavPress. I de sidste to år har Dr. Russ og professionel rådgiver, Chris McCarthy, været at udvikle et behandlingsprogram for ængstelige børn. I at søge hjælp for sit eget barn, kunne Dr. Russ ikke finde noget specielt udviklet til et barn til at hjælpe dem med at forstå, hvad der foregik, og hvad de skal gøre.
Programmet skabte de er baseret på kognitiv adfærdsterapi, som har vist overbevisende resultater i behandlingen af angst. De har tilføjet en unik nyskabelse. Videnskaben er kombineret med kid fængslende sjov og kreativitet! En gruppe af børn gå på en rejse at møde alle slag