Mens denne del er sandt, det også fremskynder aldringsprocessen og øger risikoen for hud cancer.5 betydeligt. Forkæl din hud blidt. I stedet for at få huden ekstra ren, gnidning eller skrubbe dit ansigt kan faktisk forårsage permanent ardannelse og forværre acne. Selv huden uden acne bør renses forsigtigt for at undgå at beskadige det sarte væv. En god regel at huske er at bruge dine hænder i stedet for en form for vaskeklud eller facial udrensning pad at undgå at sprænges eller skærpende acne sår.
Når du er i stand til sikkert at exfoliere, til forsigtigt at fjerne døde celler, skal du bruge en mild scrub lavet af naturlige ingredienser som jorden valnødder i modsætning til produkter med potentielt stærk eller barske ingredients.For en nem måde at reducere rødme og betændelse, der normalt ledsager acne, så prøv at knuse en aspirin til lidt af citronsaft og derefter anvende blandingen til de hårdest ramte områder af ansigtet lige før sengetid.
Selv om nogle mennesker bruger tandpasta, ikke gel, som en spot-behandling på acne pletter, kan denne metode faktisk brænde huden gør mere skade end gavn. Endnu en hjem afhjælpe, at nogle sværger ved tager en zink-vitamin tablet hver day.6. Minimer stress. Stress og spændinger har mere af en effekt på kvaliteten af vores hud, end vi kan indse, og for nogle kan bidrage direkte til udbrud eller intensivere acne. Det er vigtigt at gøre, hvad der er nødvendigt for at lindre stress og finde tid til relaxation.7. Hav tålmodighed.
Husk på, at det kan tage seks til otte uger til at mærke en forskel når du skifter din nuværende hudpleje regime til en acne-venlige én. De fleste acne hudplejeprodukter, uanset om recept eller over-the-counter styrke, kan tage en måned eller to for at vise positive resultater. Desværre har nogle mennesker aldrig give det hele otte uger, før de giver op eller skifte til andre metoder til at kontrollere deres acne.Follow disse tips og du vil være på din vej til en sunder