t at fjerne enhver fødevarer, men i det mindste forsøge at reducere mængderne af junk fødevarer, du spiser. Bare reducere dit forbrug af junk fødevarer med 50% kunne betyde forskellen mellem klare hud og akne udsat hud, så du aldrig vide, hvordan én lille ændring kan have en stor indvirkning på din acne.Juicing kan være en god måde at få de næringsstoffer din krop behov. Overvej at købe en saftpresser og regelmæssigt bruger det til at gøre frisk juice ud af dine foretrukne frugter og grøntsager.
Sørg for at du spiser masser af gulerodssaft, fordi det har vist sig at være meget godt for huden. Hold et åbent sind og prøve nogle af disse metoder til at hjælpe med at reducere din acne permanent.
