Du bør spise så mange friske, rå, økologiske frugter og grøntsager som muligt. Motion som behandling for AcneYou også nødt til at motionere regelmæssigt som en behandling for acne. Svedende er den bedste naturlige måde for kroppen at slippe af toksiner, som dem, der forårsager akne. Ellers toksiner er tvunget ud af din hud langsomt gennem bumser og acne. Så spise sundt, motion og finde behandlinger for akne, der bruger en tre trins proces som beskrevet ovenfor. Hvis du følger disse anbefalinger bør du være i stand til at slippe af med de grimme pletter.