Dont Lad Acne Take Control

If du er en af ​​de uheldige dem, og du er begyndt at bruge gode penge på håndkøb produkter, måske er det tid til at tænke igen som en masse af disse produkter, der faktisk indeholder kemikalier, der ville gøre din acne mere skade end gavn og kan ofte gøre tingene worse.The gode er, at der et par naturlige elementer til rådighed, der kan give en betydelig lettelse for din acne, en meget kendt ene er Aloe Vera, som ofte er blevet brugt i heling af brandsår og andre lignende sår og er blevet sagt at hjælpe med at stoppe ardannelse processen med acne.

Common Tea Tree Oil bruges ofte også har dette er en naturlig antiseptisk og hjælper holde bakterierne i skak, hvis anvendelse i forbindelse med Aloe Vera du har en meget god chance for have produkter, der forårsager mindre skade, end der i håndkøb brothers.Birth Control.Did du, at hvis du er en kvinde, at acne ofte kan kontrolleres af p-piller, det virker, fordi det sinker eller udjævner de hormonelle stigninger, der kan forekomme, før der menstruationscyklus. Bestemt noget for dig at tage et kig på med råd fra Doctor.Fatty Acids.

These vidunderlige klingende olier er også en anden god måde at holde tingene under kontrol det bedste væsen omega 3, 6 og 9. Omega 3 (alfa-linolensyre) er for det meste findes i hvedekim olie, laks, sesamfrø og mest grønne vegetables.Omega 6 (linolsyre) er for det meste findes i olivenolie, kylling, solsikkefrø, er Olives.Omega 9 (Oliesyre) fundet i Olive og peanut olier og avocado.

PhototherapyYou kan opnå nogle kortsigtede forbedringer med blot almindelig gamle sollys, men du behøver at sørge for, at du kun får meget små beløb som over længere tids brug kan gøre dette værre, så du behøver at være forsigtig med beløb og eksponeringstid som enhver UV-skader vil kun forværre dit problem. Så for at være på den sikre side kun udsætte dig selv for det blå lys, som kan genereres via specielle pærer som dichroic, tale med din læge om, hvordan man kan gå om denne type behandling, som han eller hun vil være i stand til at rådgive dig hvor du kan få behandlingen also.

A par andre ting, der måske bør undgås er ting som kaffe, da dette kan hjælpe med at stimulere kortisol, som kan fremme acne, hvis der er en abundance.The vigtigste er at have så meget frugt og grøntsager og eventuelle fødevarer med højt antioxidanter selv en multi-vitamin taget en gang om dagen, vil kun gavne din indre organer, herunder din hud. Også ikke prøve og over tørre din hud, da dette kun fører til din krop producerer fler