Eksempler :. Feeling forpligtet til at give gaver til alle levende familiemedlem, og næsten sprænge banken; kæmper gennem fjendtligt julen trafik og indkøbscenter parkeringsplads til at shoppe med andre harried forbrugere; deltage ferie parter og andre sociale eller frivillige forpligtelser, der sender dig på overbelastning. Når du har afsluttet din liste, prioritere dine klager fra de fleste til mindste. Nej det er ikke Festivus; vil vi ikke lufte dem offentligt (se videolink selvom på enden for griner) Giv dig selv tilladelse til:. Vær ærlig og gøre en Reality Check.Assess din situation med hensyn til din budget, tidsbegrænsninger, energi niveauer, og forventninger. Hvis du er en person med en lavere tærskel for kaos, tilføje i ekstramateriale er nok ikke en god idé; nogle af os, hvis tidsplaner er allerede fuld, kan det være nødvendigt at skære fedtet ned til musklen for at forblive rask i løbet af ferien. Udadvendte kan virkelig nyde den livlige facetter af ferie, men føler sig udnyttet på grund af deres spil holdninger Eksempler :. Hosting en juleaften fest og pårørende til en uge, når det i virkeligheden, du finder det stressende og bringer det værste frem i dig; alle ønsker et stykke af dig (eller dit checkhæfte), så du prøver at være alle ting for alle mennesker store og små. Anerkend disse sandheder om dig selv og arbejde på den fabelagtige kunsten at sige nej eller uddelegere dele af opgaver til andre. Har du nødt til at klæde dine børn til at være kamera-klar til det kort billede? Skal træet og huset være dekoreret med den tid, den sidste Thanksgiving pladen er i opvaskemaskinen Giv dig selv tilladelse til:? Omskrive Script. Brainstorm en ny liste over, hvad du ønsker julen til at ligne, alt andet lige. Se bort fra familie politik lige nu - ingen vil se din liste. Dette kan synes ekstreme og måske urealistiske, men i det mindste du udforske mulighederne. Ønsker at fokusere mindre på julemanden? Træt af den konstante gentagelse af teatralsk ferie film og høre hver pop musiker jul genindspilning eller andenrangs originale sang? Vil vende tilbage til årsagen til sæsonen? Det handler om at fejre Kristi fødsel, lyset i mørket, Immanuel: Gud med os, en påmindelse om, at vi er alle en del af den større historie om forløsning, fred og forsoning. Du kan helt sikkert ændre balancen på en anden og forhå
Opkøb Beklædning Når julen Shopping