Talk til din ægtefælle om, hvordan du føler Det første du bør gøre, er at tale med din ægtefælle om, hvordan han eller hun gør du føler. Snarere end at beskylde dem for at tage dig for givet, og at angribe dem, skal du blot angive den måde, du føler. Brug ord som jeg føler snarere end du gør. For eksempel, jeg har lyst til Im bliver taget fordel af, snarere end, du altid forvente mig at gøre dette eller hint. Dette er en fantastisk måde at lade din ægtefælle vide, hvordan du er følelse uden at gøre dem med at få defensiven.
Roligt og selvsikkert fortælle dem vejen youre følelse og du vil se, at det virker meget bedre end at blive vred og råbe eller angribe them.Dont Lad det ContinueIf din ægtefælle fortsætter med at tage dig for givet, dont lade det ske. For eksempel, måske din ægtefælle kommer hjem, kaster hans eller hendes beskidte tøj på gulvet, beder dig hvad til middag og alle uden en venlig kys stoppe det lige der. Du kan blot fortælle din ægtefælle, at du er optaget og ville han eller hun noget imod fastsættelse middag eller uskyldigt fortælle dem, at du vidste du skulle tage sig af middag.
Lad det beskidte tøj lige der på gulvet. Når du samle dem op, lave mad og fortsætte med at blive taget for givet intet vil ændre sig. Sætte en stopper for det nu, så det er ikke expected.When Nothing WorksWhen du konstant bliver taget for givet, og youve forsøgte at diskutere det med din ægtefælle, kan der være noget tilbage at gøre, men lægge det ud fladt. Hvis du ikke kan holde op til dig selv, vil du hele tiden kan tages for givet? Hvis dens fået til det punkt, hvor du bare ikke stå meget mere, fortæl din ægtefælle at youve fået nok.
Påpeg, at youve forsøgte at lade ham eller hende vide, hvordan du føler, og at intet har ændret sig. Derefter kan du foreslå rådgivning eller ægteskabelig terapi. Denne måde, de ved, at noget der skal gøres, eller de kan faktisk miste dig. Thats en måde at vække dem op! Når du følger de tips og tricks i denne artikel, kan du stoppe at blive taget for