Her er du med disse ét ord udvekslinger: "Dinner?" "Jo da." "Burgere eller kylling?" "Kylling." Du ved, hvordan det går. For at ændre denne monotoni, begge må indrømme, at det er tid til at re-starte dit forhold. Det kan være nødvendigt at erklære et TV-fri time før og under middagen. Sæt dig ned ved et bord med reelle plader og handle som du spisning på en fin restaurant. Candlelight er en god idé at sætte stemning. Sluk mobiltelefoner og har en reel samtale om hinandens dag. Under middagen, er det ikke tilladt at diskutere noget kontroversielt eller ubehagelig.
Det er så slemt for fordøjelsen, da det er for at forny kommunikationen. En anden måde at genoprette forbindelsen er at gøre noget, der er nyt for jer begge. Tag balsal dans. Tilmeld dig en dobbelt tennis liga eller par bro nat. Deltag i en natur vandretur gruppe. Enhver aktivitet, der er nyt for jer begge vil naturligvis forårsage mere diskussion samt give dig en fælles oplevelse. Løfte om at være bedre lyttere. En af grundene kommunikation lukker ned, er, at højttaleren ikke føler, at partneren virkelig lytter. Er enige om at have et tidspunkt, hvor hver enkelt af jer lytter til den anden.
Uanset om du interesserer dig for fodbold eller boligindretning, lytte til din partners interesser. Du kan øve denne lytter dygtighed ved at acceptere at betale fuld opmærksomhed og sige noget i mindst fem hele minutter. Du kan også bruge denne metode til at lytte til din partner at udtrykke en bekymring eller uenighed i fem minutter uden at argumentere eller bestride, så har du chancen for at blive hørt i fem minutter. Hvis du ikke er enig, når begge du taler, så er enige om at udskyde at gøre beslutningen til i morgen.
Udvikle evnen til at kommunikere, selv når du er uenig med til at gøre din respekt for hinanden vokse og forstærker dit ægteskab mod kontroverser.