Lyder godt på papiret, ikke? Det kan arbejde i skolen, men du har brug for at droppe denne tankegang, når du indtaster et forhold og ønsker at lære om din partner. Problemet med at sammenligne folk:
Folk er altid sammenligne sig selv med andre. Det bliver en vane og er ofte så automatisk Hoteller, som du måske ikke engang være klar du gør det. Men bare fordi det er almindeligt, betyder ikke, det er godt for os. Sages gennem årene har advaret os om, at al ulykke skyldes at sammenligne os med andre.
Sammenligning og kontrasterende dig selv til andre skaber den illusion, at du enten ringere eller bedre. Ofte målet med denne form for tænkning er selv-forbedring, hvor du begynder at definere og foder din følelse af selv i forhold til andre mennesker. Dette er et korthus, der vil resultere i dine energier bliver sanseløst drænet, da du bliver nødt til løbende at fodre dit ego med meningsløse sammenligninger. Depression, misundelse, jalousi, fjendtlighed, og kroniske følelser af utilfredshed skyldes ofte sammenligne og kontrast tænkning.
Criticalness: Sammenligning tænkning i forklædning Salg One fremtrædende og åbenlys form for sammenligning tænkning er criticalness
Når du kritiserer en anden, er du antyde, at den anden person er forkert og at du aldrig ville opføre det. måde (derfor du er moralsk overlegen og en bedre person for ikke at opføre sig på den måde). Ofte motivation kritik er et forsøg på at ophøje dig over en anden person. Desværre, criticalness ofte bliver en stædig del af mange ægteskaber og romantiske relationer.
Ægteskab forsker John Gottman fandt, at criticalness er en af de vigtige faktorer, der resulterer i ægteskabelig utilfredshed. Når en partner bliver kritisk for en anden, den person, der føler sig under angreb skaber et beskyttende skjold omkring ham /hende selv at dulme brodden af de kritiske bemærkninger. Dette mønster af lovovertrædelse /forsvar kan udvikle sig til en kronisk cyklus af kritik og defensiveness, hvilket fører til erosion af intimitet.
Der er en betyde