Fra Cary Og Crystal Lake, IL: Hvordan Vrede ødelægger familier og hvordan rådgivning kan hjælpe

e af tiden vrede individer er opmærksomme på, at de har problemer med at kontrollere vrede. Desværre er mange af dem kommer til at acceptere, at deres vrede er uforanderligt, en fast del af deres personlighed og føler håbløst at gøre noget ved det. Hvis du spekulerer på, om du eller en elsket en kan have en vrede problem, kigge efter flere af følgende symptomer: 1. At blive uhensigtsmæssigt vred reaktion på mild frustration eller irritation.2. Oplever smertefulde følelser af skyld eller beklagelse over noget, som du har sagt eller gjort i et anfald af vrede. 3.

Eksistensen af ​​gentagne interpersonelle konflikter, der skyldes vredesudbrud (juridiske problemer, argumenter, skader på ejendom, skole eller arbejde suspensioner, etc.) 4. familie og /eller venner nærmer eller appellerer til dig at styre din vrede. 5. Med kroniske fysiske symptomer, der genereres eller forværret af for megen vrede, såsom højt blodtryk, gastrointestinale problemer osv Hvor kan jeg søge hjælp for en Anger Problem? Mental sundhedspersonale er meget lydhøre over for dem, der søger behandling for vrede dysfunktion .

Henvisninger til behandling fagfolk og tjenester er tilgængelige via The American Psychological Association, The American Counseling Association og National Association of Social Workers. Du kan føle skam eller skyld om dine vrede spørgsmål, og disse problemer kan faktisk ændre livet for dig og dine kære, for det værste. Derfor er det vigtigt at rådføre sig med en rådgivning eller mental sundhed professionel, der har mange års erfaring i uddannelse vrede forvaltning.

Hvilken slags behandlinger er tilgængelige for min vrede Disorder? De mest almindelige tilgange til vrede forvaltning problemer omfatter brugen af ​​individuelle og familiemæssige behandlinger. Disse behandlinger hjælpe en til at blive opmærksom på specifikke udløsere og tænkning processer, der fører til kronisk vrede og demonstrerer, hvordan man tænker produktivt, snarere end irrationally.Individual Terapi Individuel terapi udforsker roden af ​​vrede følelser og adfærd i en rådgivning format, der kun omfatter én klient .

Denne rådgivning tilgang hjælper den enkelte til at fokusere på de vigtigste følelser forårsager hans eller hendes overdrevne anger.Family TherapyFamily terapi er en kraftfuld og omfattende måde til udbedring af skader forårsaget af langsigtede udtryk for sårende vrede. Kronisk vrede almindeligvis fremmedgør familiemedlemmer fra hinanden, hvilket resulterer i anstrengt kommunikation. Det kan