Escaping Din In-Laws

n ægtefælle til at stå op for dig, så har du et meget større problem end i-laws.Make en plan: Hvis du har besluttet at komme ud af en uløseligt misbrug ægteskab, stille og roligt lave en plan og behandle det som din virksomhed. De fleste ofre for vold i hjemmet lever i overlevelse mode, konstant bange for, hvad deres ægtefælle kan gøre for dem eller deres børn. En plan og et mål kan få dig en masse længere meget hurtigere end bare kører. Din plan bør indeholde følgende tre ting. Først skal du finde et fristed. Det er så vigtigt at sørge for sikre steder at gå i nødsituationer.

At have en helligdom er som forsikring for dig og dine børn. For det andet, skal du huske, at mens du stadig er gift, har du adgang til juridiske dokumenter, der vil være tilgængelig, når du forlader. Benyt lejligheden til at lave kopier af gerninger, aktiver og indkomst optegnelser. For det tredje, får bevis, hvis du kan. Glem ikke at føre en dagbog over misbrug hændelser som godt. Bevæger sig på: Den sidste råd er lad ikke fortiden røve dig om din fremtid. Vi har alle fortrudt tidligere begivenheder; det er en del af at være menneske.

Det centrale er at acceptere, hvad der er sket og komme videre. Depression kan lide at strejke, når du er på din svageste og års misbrug kan berøve dig din objektivitet, når det kommer til din selvværd. Sætte nye mål og holde fokus på fremtiden for inspiration til at holde ud. Få venner med din fremtid og fortæl din fortid at fare vild. "Du kan gøre noget dit sæt dit sind til," siger Faith. "Bare se på mig!" Prøv disse teknikker ud, og du vil bedre være i stand til at fokusere på det overordnede mål om at få sammen med dine svigerforældre.