*   >> Læs Uddannelse artikler >> holidays >> weddings

Bouncing Back Efter en Argument

Frequent argumenter forårsage en masse skader på et forhold. I hvert forhold, der er en baseline. Denne baseline er, hvor parret ønsker at være. Alt er god, og de føler sig tæt på hinanden. Når de har et argument, de falder under grundlinjen og derfor har brug for at vende tilbage til baseline, så de kan føle sig tæt igen. Men formoder de kommer ind i et andet argument, før de vender tilbage til basislinien; dette skubber dem endnu længere under grundlinjen. De har nu endnu vej igen, inden de kan vende tilbage til grundlinjen.

Hvis en anden argument sker, de presser sig selv endnu mere nedenfor. Dette kan blive ved og ved, indtil baseline synes uopnåelig. Parret forsøger alt, hvad de kender, men kommer ingen vegne. Tvivl tager over og logik fortæller dem, at forholdet er uigenkaldeligt. Opgive forestillingen om, at du har brug for at behandle og løse store spørgsmål, når du er langt under grundlinjen. Det er formålsløst at forsøge opløsning, når alt hvad du kan se, er fortvivlelse. Du er nødt til at tage en time-out fra de spørgsmål og fokusere mere på opholder sig tilsluttet.

Dette kommer som regel ned til at lukke op for tiden. Processen med at skubbe de store spørgsmål i retning af opløsning er typisk hvad terapeuter gør, og parret mener også det er nødvendigt, men det er ikke. Terapeuten ofte giver parret til at genskabe et argument, som de kan have haft hundrede gange allerede. Ved at se parret i aktion, terapeuten får en forståelse af, hvad der sker mellem dem. Parret forlader kontoret ønsker de var kommet i separate biler, men kommer tilbage uge efter uge i håb terapeuten i sidste ende vil fortælle dem, hvordan at genoprette forbindelsen.

Jeg tillader ikke par til at kæmpe på mit kontor. Jeg fortæller dem, at de kan kæmpe derhjemme gratis. I stedet er fokus på at vende tilbage til grundlinjen. Jeg fortæller parret til at holde sig væk fra de store spørgsmål, der udløser argumenterne for nu. Jeg ofte fortælle dem ikke at argumentere på alle, og den følgende uge de rapporterer ingen argumenter. Jeg spørger dem, hvordan de gjorde dette, og de reagerer med "du fortalte os ikke at argumentere." Det undrer mig. Par ønsker at holde forbindelsen. De ønsker ikke at kæmpe og argumentere.

Så for at gentage, du vender tilbage til baseline ved at give de store spørgsmål eller konflikter et pusterum, indtil du føler tættere på hinanden. Den nødvendige tid kan variere afhængigt af hvor meget smerte er blevet oplevet. En uge til fire uger giver normalt betydelig l

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.